石斛太子参瘦肉汤的做法 太子参的吃法有哪些

石斛太子参瘦肉汤的做法

【材料】

石斛5g

太子参10g

瘦肉200g

盐适量

蜜枣适量

姜片适量

【做法】

1、石斛，太子参，蜜枣用清水洗净备用。

2、瘦肉切大片，并切姜片。

3、砂锅里入约3-4碗水，冷水下瘦肉和姜片。

4、煮开，去血沫。

5、下石斛，太子参和蜜枣一起煮开。

6.、然后转移入炖盅，按电子炖盅的说明操作。

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1、太子参可以直接泡水饮用。

2、太子参可以与一些药物搭配组方煎汤服用。

3、太子参可以和黄芪、银耳、鸡肉、红枣等食材、中药进行搭配做成药膳食用。