因为肠胃跟过敏的问题已经困扰我很久
之前想说靠运动，生活规律应该就会比较好
但持续规律生活了一阵子还是没好转= =
朋友有推荐我吃益生菌看看
这两家都他推荐的，不知道该买哪家好
有人吃过这两家的益生菌吗?
能分享一下心得吗?感谢
清淡,低热量,低脂肪,高蛋白的营养餐食 轻食主义=简单 适量 健康 均衡
网友评论：
没吃过健康力,已经持续吃营养师轻食1年多了
肠胃跟皮肤过敏的状况有改善很多
现在每天上厕所都很顺畅,也很少会过敏了
你可以上网比较他们的菌种跟菌数
我会挑选260亿益生菌主要是因为他们家标示的很清楚
有几种菌种跟菌数多少都有写
而且比过很多家益生菌,他们家添加物应该是最少的
没有加甜味剂或香料、果汁粉等等,就是很单纯的益生菌
其实一般人真的不知道该怎幺挑
你可以直接/他们的江营养师,我有不懂的都直接问
他也都很亲切热心的回答我,服务很不错
怎幺看起来好像是同一人开两帐号自问自答.....
没有吃过益生菌吔~~ 个人不是很相信健康食品的功效
我也有买营养师的 本来以为不太有名，是同事推荐我吃的
我本身有点过敏 有吃真的有差
很多益生菌都甜甜的，感觉有加一些糖在里，真的要挑一下~
