长期肠道不通、便秘，最容易让人烦躁不安。尤其是天气越来越热，便秘更是让人苦恼。长期饱受便秘折磨，想要改善，很多人都会通过改善生活习惯来缓解。
便秘人群突出的表现为排便困难，排便时常可达30分钟有以上，或者每天排便次数多，但排便困难，粪便硬如羊粪状。
长期便秘，肠道内堆积残渣过多，无法及时排出，会导致脾胃虚弱、口臭、心情烦躁等问题。当我们感到有便意，经常用力排便，还可能会出现痔疮问题，增加我们生活中的苦恼。
除此之外，人体最大的免疫系统就处在肠道内，长期处于便秘状态，可能会对我们的免疫系统造成影响，危害我们的身体健康。
为了解决长期便秘问题，很多人尝试了各种各样的方法，比如从饮食、运动等等方面入手，但通过日常生活中的改善很难从根本上解决问题，稍有松懈，便秘仍会缠上我们。
想要改善长期便秘问题，除了保持良好的生活习惯以外，不妨再借助温和的药物来有效解决便秘问题。
在借助药物改善长期便秘问题上，有人发现了延用润肠胶囊配方，以滋养肠道为主，更加温和的清好清畅润肠胶囊。
清好清畅润肠胶囊是好健时推出的一款“润肠通便、五味配方、药食同源”的治疗便秘的中成药。
清好清畅润肠胶囊同时含有大黄、火麻仁、当归等中药，可滋阴养血、泻热导滞，对于润肠通便具有一定的效果。这其中，桃仁中不仅富含的纤维素，还有纤维素的成分，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。
当归为伞形科植物当归的干燥根。性温，味甘，辛。当归，归心、脾经。具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。火麻仁润燥滑肠，利水通淋，活血；同时，其中三类药材也是食物，其药性温寒平衡，温和清畅，适合实热便秘者食用。
清好清畅润肠胶囊还含有大黄和羌活两种中药成分，羌活解表散寒，祛风除湿，止痛 ；大黄能够破气行滞、通畅肠腑、泻热导滞。
长期饱受便秘之苦，日常可以保持良好的生活习惯，搭配上温和通常的清好清畅润肠胶囊，更好的解决便秘问题。
