高血压患者高血压如果控制不好会引起肾脏小血管病变，导致肾脏供血不足，进而走向慢性肾衰竭。而肾脏本身也具有调节血压的功能，肾脏疾病也可以导致继发性的高血压。高血压患者想要预防肾脏并发症，除了控制好血压、饮食限盐，不要忘记定期体检一下尿常规。
糖尿病患者糖尿病会导致微血管病变，大约40％的糖尿病患者会患上慢性肾病。糖尿病肾病常见于病史超过的老糖尿病患者。预防糖尿病肾病的最好办法就是控制好血糖！
感冒患者急性肾小球肾炎和IgA肾病常常出现在呼吸道和消化道感染之后，前者好发于儿童，后者好发于年轻男性。其机制可能与免疫系统分不清是敌是友，把肾脏袭击了有关。
即便是小感冒也不能忽视啊！多喝水，多注意休息！遵医嘱吃药，查了血常规后，别忘了也查个尿常规~
自身免疫系统疾病系统性红斑狼疮、风湿性关节炎、硬皮病、皮肌炎、干燥综合征等免疫系统疾病都会造成肾脏损伤。而且，一些治疗这些疾病的药物也会伤肾。
长期服药者肾脏是人体的“排毒”器官，许多人体代谢的废物、毒物都会对肾脏造成“伤害”。很多止痛药、感冒药、肿瘤化疗药、营养保健品、减肥药、中草药都具有一定的毒性，长期服用会对肝、肾造成永久的伤害。
抖肾运动目前是最有效的养生保健的方式，可以强肾固肾。
咱们男人一定是希望自己有一个好的肾，但是，现在随着生活方式的加快，生活压力的增加，例如吃饭可以点外卖，熬夜看手机都会影响！
养肾我想到的基本方法有：合理的丰富的营养，充足的睡眠，科学的适度的运动锻炼！
