随着社会的发展，现在很多人都对自己的身体不注重保养，经常加班熬夜、饮食不规律等等现象会导致身体过多的黑色素排不出去，从而引发脸上长斑点，尤其是眼下更容易长斑。那么眼下长斑有哪些原因造成的呢?
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
斑不能简单的称的皮肤问题,它和你的身体会有很大的关系,如果是后天的不对称的斑,那就多注意补水和防晒,因为夏天快到了紫外线很厉害的,一般长斑的人皮肤都很薄的到了夏天不注意防晒的话斑会更深的.如果是对称的斑那你就多注意体内调节,可能是你体内的毒素太多了,多吃点水果,多注意排便.斑只能淡化却不可能让它彻底没有了...记得啊一定要多补水脸上长斑的个中原因和治疗方法内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
