11月16日，沈梦辰在社交平台上发表一篇长文，沈梦辰很少写小作文，多数的时间都是在主持节目和背稿子，一直都是以主持人身份面对大家，但是最近在一档演技类节目当中，沈梦辰和杨迪等人出现，也让大家认识到了平时综艺咖，给大家带来快乐的艺人们的另一面。在《演员请就位》当中，沈梦辰回到自己原本的专业，演戏上面给大家带来了精彩的表演。
在16日中午的时候，沈梦辰发表一篇文章名字叫做《小沈的片场日记》，虽然沈梦辰的原本专业是演戏，但是多年的时间里面一直都做着主持人的工作，演戏上面没有训练自然也会生疏，但是沈梦辰依然让大家看见了她身上的潜力。
在沈梦辰的文章当中，说道自己在拍戏时候的故事，其中从翻拍《粉红女郎》开始，沈梦辰就受到了广泛的好评。像沈梦辰，杨迪，这类很少演戏的人，在演戏上面有一个很大的障碍就是容易让观众跳戏，许多演员是在作品当中走红之后才以本人的形象站在大家面前，但是沈梦辰的工作是主持，本人的形象已经深入人心，因此在演戏的时候很难让大家入戏。
小作文当中，沈梦辰表示最感动，也最让人意外的事情就是能够进入陈凯歌导演的剧组，能够拍摄陈凯歌的戏，哪怕是简单的指导几句话，都是许多专业演员梦寐以求的事情，落在沈梦辰身上，更是难以控制自己的感情。在拍摄《悲伤逆流成河》当中，沈梦辰更是一直动情落泪。
在拍摄的时候，每一次喊卡之后，陈凯歌都会让演员们一起来观看，寻找不足之处，当沈梦辰找不到情绪的时候，陈凯歌更是会耐心地去指导。沈梦辰还晒出一张片场的照片，照片当中坐在中间的就是陈凯歌导演，相信这一段的旅程是沈梦辰生命当中最难忘的回忆之一。也是在陈凯歌的指导之下，沈梦辰更多的潜力和闪光点也被开发出来。
从沈梦辰现在的工作出发，这一次也算是跨界，艺人跨界有人是为了镀金，有人是为了关注度，沈梦辰能够虚心学习，没有浪费这一个珍贵的机会，让它有所值，自己有所得，观众们有所感，这正是大家最期待的事情。
但是除此之外，关于沈梦辰和杜海涛的婚事也让大家十分期待，希望两人尽快安排上！
