气温慢慢的回温了，暖和起来，感冒的也慢慢恢复没那么的难受了，同时也有胃口吃饭了。但是这个时候蔬菜肉菜涨价了不少，但是为了身体的均衡健康发展，应该多吃肉来补充身体的营养，特别是牛羊肉，补气补血，暖身暖胃的。平时也不要懒得不动，多出去运动身体才棒棒的。
今天就介绍一道酱香排骨菜，补钙养胃，少生病，身体暖和。
排骨有很多做法，补中益气，也有很多铁元素，补钙质，促进骨骼发展。
排骨也有丰富的硫酸钙，骨蛋白，骨胶原，对老人小孩子都有好处，一个是生长发育，一个是对老人的骨质疏松有帮助。
排骨也有丰富的锌元素，可以有效强筋健骨，对孩子的骨骼发育也是不错的选择。如果孩子经常喜欢活蹦乱跳，打球，各种体育比赛都可以多吃点，玩久了也不会感觉到很累，还能抵抗寒冻。
天气慢慢回暖都是最佳的补食时间，吃点高热量的，营养高的，都是首选。
