记得那一次出发
每一次的出发，都是一种改变。
——题记 每当我出门去公园时，站在红红的操场上，看着一圈圈白色的跑道，仿佛又回到了学生时代。
那年中考，学校为了让我们练习体育，便跟发了疯“恶魔”似的，一个劲的安排体育课，让我们的内心和肉体双重受挫。这对于一个从小便“ 四肢简单” 的我来说更是一场灾难。
为了避免跑步，我找到了体育老师，并向他说明了缘由，想着：老师肯定会答应的，毕竟以前请假也答应了。可谁知，老师严肃的告诉我：“这件事绝对不行，以前是以前，而现在要中考了，这关乎着你的未来。”
遭到拒绝的我十分沮丧，回到家中父亲似乎看出了我的难过，便帮我拿下了书包，拉着我坐了下来，耐心的问我：“怎么了？有需要我帮忙的地方吗？” 我便和爸爸说明了事情的详细经过。爸爸听了之后看着我说：“ 我认为你们老师做的很对，你不能因为自己的身体不好就放弃了体育，再说了，就是因为你的身体虚弱才更需要练习跑步啊，你这几天多跑一跑，就会知道跑步的好处了。”
自那以后，每周的放假时间，父亲都会带着我一起到公园里去跑步，他对我说：“从这个跑道出发，开始改变！”一开始我十分的不情愿，跑步的时候只觉得痛苦。渐渐的我开始享受这种感觉——享受在跑道上越过每一个人的感觉。另外，我还发现，跑步 不仅可以让我们的身体变的更加健硕，还能放松身心，有利于锻炼耐心和毅力。
现在，我早已不再畏惧跑步了，不再是那个“ 四肢简单”，遇见困难就会放弃的小孩子了。在这期间，我学会了迎难而上，面对一切问题都不懦弱了。
虽然时间过去很久了，我永远不会忘记那一次出发。它是我健康出发的起点，是改变我一生成长的过程。
