五个家常小凉菜的做法,夏天餐桌必备!方法简单,赶快来学!
炎热的夏天很快就要来袭,极高的温度很容易让我们丧失食欲,常常到了吃饭的时候犹豫不决。和夏天的饮食最匹配的应该就是凉菜了,不但做法简单,而且口感清凉,还能起到消热解暑的作用。赶快学会这几道菜,等到酷暑时期一展身手。
凉拌黄瓜
原料:黄瓜、大蒜。
调料:陈醋、食盐、鸡精、胡椒粉、花椒。
做法:1.黄瓜洗干净后上案板用刀切成长度一寸左右的黄瓜丁。大蒜捣碎。
2.油锅烧热,放花椒煸炒,再把蒜泥倒入,炒制溢出香味。再放入食盐和鸡精,翻炒至浓稠。
3.把炒好的蒜泥和黄瓜丁搅拌均匀,装盘,并撒上胡椒粉,完成.
凉拌藕片
原料:莲藕。
调料:酱油、盐、鸡精、葱、大蒜。
做法:1.莲藕洗刷干净后削皮,切成片状,在滚水中焯15秒,控净水后备用。
2.往焯好的莲藕上加入酱油、鸡精、盐混合均匀,装盘。再撒上葱花和姜末就完成了。
凉拌豆角
原料:豆角
调料:芝麻酱、香油、鸡精、醋、酱油、大蒜。
做法:
1.豆角放到滚水中焯15秒捞出后控净水,切成一寸左右。
2.食盐、酱油、蒜汁、醋、香油放进小碗里搅拌均匀,再把这些调料和豆角混合均匀,装盘。
3.在装好盘的豆角上浇上芝麻酱。
凉拌木耳
原料:木耳、胡萝卜、香菜、红辣椒、葱、姜。
调料:香油、酱油、食盐、醋、白糖。
1.木耳提前一条用凉水泡好,并撕成小块。随后把木耳放进滚水内焯1分钟,捞出,冷却待用。
2.胡萝卜切丝、红辣椒切丝、葱姜切碎,和冷却好的木耳混合均匀。
3.香油酱油食盐醋和白糖放在一起做成汁,浇在凉菜上。装盘,撒上香菜即可。
凉拌海带丝
原料:海带、虾皮、葱、姜。
调料:盐、味精、酱油、芝麻油、白糖
做法:1.将泡好的海带用凉水冲洗干净并切成细丝,然后在热水中焯15秒,然后装盘。
2.把各种调料混合成汁,浇到装好盘的海带丝上,撒上虾皮就可以了。
来源:东方网