痛风患者可以放心吃:
四、鸡蛋
低嘌呤,优质蛋白质。
三、芹菜
低嘌呤,膳食纤维丰富,增强饱腹感。
二、萝卜
低嘌呤,膳食纤维、维生素含量高。
一、海带
新鲜海带,低嘌呤。
不适合痛风的人吃:
四、马肉
超高嘌呤,痛风不发作时也不宜食用。
三、黑豆
高嘌呤,但是做成豆浆是低嘌呤,痛风患者可适量食用。
二、紫菜
高嘌呤,且加工的紫菜盐含量大,痛风患者要少食。
一、酸菜
酸菜含盐量高,痛风患者减少盐的食用。
时间:2022-12-16 11:07:11
痛风患者可以放心吃:
四、鸡蛋
低嘌呤,优质蛋白质。
三、芹菜
低嘌呤,膳食纤维丰富,增强饱腹感。
二、萝卜
低嘌呤,膳食纤维、维生素含量高。
一、海带
新鲜海带,低嘌呤。
不适合痛风的人吃:
四、马肉
超高嘌呤,痛风不发作时也不宜食用。
三、黑豆
高嘌呤,但是做成豆浆是低嘌呤,痛风患者可适量食用。
二、紫菜
高嘌呤,且加工的紫菜盐含量大,痛风患者要少食。
一、酸菜
酸菜含盐量高,痛风患者减少盐的食用。