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生活中有很多的女性都存在月经不调的问题，如果气虚血虚、内分泌失调，很容易使经量减少，如果长期存在这种情况，会影响到女性的身体健康。生活中，我们可以多喝这4种茶，温和调理。
女人经量少，常喝这4种茶，或许会化血化瘀，远离妇科病困扰。
一、益母草红糖茶
益母草一直是用来，治疗女性月经不调、痛经，排恶露活血的良药。我们可以使用益母草60克，红糖50克，先将益母草加入水煎汤，然后取200毫升，再加入红糖。服用过后，再用热水袋暖腹，可以达到活血调经，对月经量过少的女性有一定益处。
二、调经茶
调经茶是使用当归60克、益母草45克、川芎10克。把这些药物煎煮取汁，每天喝一次，也可以多次煎泡。它有活血止痛，对于经期不调，提前或者错后，痛经有一定的疗效。
三、橘叶苏梗茶
橘叶苏梗茶是利用鲜橘叶20克、苏梗10克、红糖15克，把这三种材料放入保温杯中，用开水泡15分钟，就可以饮用。它可以疏肝理气，对于经期不调，小腹胀痛，月经不畅有一定的作用。
四、黑豆苏木茶
黑豆苏木茶，是使用黑豆100克，苏木10克，再加入红糖适量制成的。先将黑豆苏木，加入水炖至黑豆熟透以后，把苏木去掉，然后再加入适量的红糖，每天饮用两次，黑豆也可以食用。长期服用可以补肾活血，适用于女性月经推后、经量少的症状。
今天小编给大家的分享就到这里了，如果大家有缓解女性经量少更好的方法和建议，可以在下方留言评论。
