第一眼看到小婷，蜡黄的眼睛，身上出现一些小红点，腹部鼓的像个球一样，虚弱地躺在病床上。
她才35岁，肝功能就消失殆尽，医院确诊为肝病晚期，已经影响到大脑的神经系统。
就在几个月前，小婷手上长出红色的点，但是也不影响正常的生活，谁都没在意，可是不仅红点变多了，而且皮肤也变的蜡黄。
小婷在网上查到，可能是肝脏疾病，小婷害怕的就到医院检查一下，医生怀疑是严重的肝硬化疾病。
可是在做肝CT时，结果显示，肝上有6*7.8的肿瘤，医生直言发现太晚了，马上手术。
可是祸不单行，再给小婷检查身体时发现，血浆白蛋白和球蛋白的比值小于正常值的1.0。
只能每天注射白蛋白，医生担心癌症的扩散，但是现在也没有其他的办法。
小婷不喝酒不抽烟，生活习惯也不错，怎么就会肝病晚期呢？
经了解，医生才明白是2种东西吃太多
1、木耳
小婷觉得木耳是好东西，所以经常会买干木耳泡发拌凉菜、炒菜等等，但是却不知道，小小的木耳里去有着大的隐患。
木耳本身是干制的，微生物在没有水的干燥环境下没法繁殖，但遇水后会让微生物滋生，如果木耳泡发的环境足够温暖、湿润，时间也足够长，浸泡过程中就会使黑木耳中和环境中的微生物充分繁殖。
如在此过程中受到致病菌群的污染，就会使致病菌群，如大肠杆菌、沙门氏菌等大量繁殖，食用受到细菌污染的木耳后，就会产生腹泻、呕吐等症状，严重者会引发脏器衰竭危及生命。
2、零散的植物油
很多老年人为了节俭或者是觉得土榨的方法健康，会选择一些小商小贩兜售的零散植物油，但是这些植物油的大多都没有经过严格的检测。
其实植物油最终的源头健康，也就是说一些玉米，大豆等，都是合格的，但是其实这些谷物很容易出现发霉的情况。用这些植物做的油就会含有过量的黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素又是伤肝的元凶。
肝受伤，皮肤上这1变化，千万别大意
肝脏发生病变，身体出现“小红点”指的是蜘蛛痣。
蜘蛛痣的表现是，痣的中心出现小红点，并且附近有放射性的条纹，特别像蜘蛛的爪子。若发现自己手背上出现蜘蛛痣，可能是你的肝脏出了问题。
肝脏病变后，肝脏灭活能力下降，若灭活能力不足时体内雌激素就会异常紊乱。
雌激素是人体内一种激素，若含量过多，毛细血管会受到影响，出现扩张的情况，而蜘蛛痣就是血管被扩张所致的。
除此之外，身上频繁出现这4种表现，也建议尽快查肝功能
1、口臭明显
很多人早上起床后口里会散发出浓烈的味道，如果在刷牙之后能够去除没有多大关系，如果能去除，还伴有一种腐臭味就得提高警惕。
如果肝脏出现问题，血液中的氨和尿液中的氮元素会增多，这两种物质都有浓烈的气味，如果从口腔内排出，就会导致口臭。
2、脸上长“肝斑”
长期心情抑郁的人会导致肝气郁结。肝主疏泄，肝气郁结会导致全身气机失调，上下内外运行失长，体内的垃圾无法及时清扫出去，长期积攒在体内，就会在脸上表现出斑。
3、面色晦暗，黑眼圈
“肝衰先上脸”，肝脏出现问题会造成身体色素代谢紊乱，黑色素细胞抑制素分泌减少，会引起黑色素大量沉积，导致面色晦暗。
眼周的皮肤较薄，色素沉积产生的外在表现会更加明显，肝不好的人，经常顶着黑眼圈。
此外，肝脏病变还会导致血液循环受阻，血流速度变慢，血管中容易沉积更多毒素，眼周毛细血管中毒素、垃圾积累过多也会引起黑眼圈症状。
4、尿黄如茶
有时候在贬低人时总会说“也不撒泡尿照照自己”，在这里小编要说不管你照不照自己，你都得观察它，因为尿液能从一定程度上反映一个人的健康状况。
如果尿液的颜色异常的黄，和隔夜的茶一样，或说明体内毒素没有及时排出，肝脏的解毒功能受到了损伤，这时候尿液中的胆红素会增多，尿液就会呈深黄色，特别是早上起来的第一泡尿，最能反映问题。
以上4个表现虽然都比较小，但是如果一段时间反复出现，尤其是两种或两种以上情况同时出现，很可能是肝发出的警告。
肝被拖垮，睡前3个“坏习惯”逃不开责任
1、睡前生气
中医讲，气大伤身，更伤肝。
生气时，人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。并且，长时间情绪抑郁，得不到疏导，会引起肝气郁结，危害生命健康。
2、熬夜晚睡
睡眠不足，除了身体疲倦外，还易对肝带来伤害。如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡，即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。
专家表示，“晚睡族”应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7~8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。
5、吃夜宵
辛苦了一天的肝脏，到了晚上本该进入休息时间，倘若这时吃夜宵、喝啤酒，就容易导致肝脏和其它消化系统“加班”，继续解毒、消化、分解、代谢等工作。
晚上摄取的能量过多，活动太少，很容易导致脂肪肝的发生。器官的紧张工作状态也会将信息传递给大脑，引起大脑皮层活跃，导致夜晚精神过于亢奋。
此外，不吃早饭、憋尿、抽烟喝酒等长期都在做的坏习惯，也都是伤肝元凶，想要肝好，这些事情能少做就少做。
3个关于养肝的小妙招，建议收藏
1、睡前推肝经：排毒
【位置】肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。
【方法】每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。
2、多喝水
身体中细胞代谢的基础就是水，水在身体中有着很大的比重，每天补充足够的水分，会让血液循环加速，快速排出身体中代谢垃圾，减缓肝脏负担。特别对于干燥地区的人来讲每天补充水分是特别重要的。
喝水是一种很好的养生保健方式，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
建议喝水的时候再添加一些有利于肝功能的小植物，会更加有助于肝部健康。
菊花：降低肝火的旺盛，增强肝功能；
决明子：促进肝脏毒素代谢，清理肝部垃圾；
金银花：疏通肝气堵塞，通肠便；
牛蒡根：温补受损肝脏，促进肝部健康；
桂花：减少口腔异味，减轻肝脏受损带来的口苦、口干等异味。
这五种成分一起冲泡，可以降低肝部的损伤，有利于肝部健康。
3、少发怒顺肝气
中医认为，怒火伤肝。经常生气，容易导致肝气郁结，进而影响到生理功能。
其实任何时候，经常发怒都是不利于身体健康的。经常发怒的人，内分泌容易紊乱，而且脾气暴躁也不利于血压的控制，容易发生心脑血管意外。
#肝#
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