爱美是女人的天性，每个女人都希望自己一直美丽漂亮，肌肤状态能一直维持得非常好，奈何岁月不饶人，女人的青春只有短暂的几年，随着年龄的增加，肌肤会逐渐的衰老，慢慢地变得松弛长皱纹和开始暗沉。
可是在我们的身边也有很多已经四十多岁，但是肌肤状态看起来依然很好的人，可见女人过了40岁之后，靠着对肌肤的保养还是可以维持肌肤良好的状态的。
其实一个好的肌肤状态也可以通过日常的一些习惯去改善，坚持这些习惯再加上护肤，就可以渐渐地延缓肌肤衰老速度，因此想要拥有好的肌肤状态，一定要坚持这四个习惯。
1.作息时间规律
规律的作息真的很重要，不仅是为了我们的肌肤状态也是为了我们的身体健康，熬夜的危害真的很大，长期熬夜会导致内分泌失调和代谢功能紊乱，让皮肤变得非常粗糙和出现黑眼圈等，非常的影响形象，而且再好的护肤品都没有好的作息规律来得实在。
2.适当的运动
其实很多人开始运动是为了身体健康，尤其是对于一些中年人来说，适当的运动对我们身体的好处还是很多的，不仅会让我们看起来更加有精神，还会促进新陈代谢，所以运动会让皮肤变好这句话是非常有道理的。
3.保持良好的心态
生活中的很多负面情绪都会对我们的身体造成困扰，不利于我们身体的健康，保持良好的心态很重要，好心态不仅可以让肌肤渐渐地有好转，而且面对烦恼有个良好的心态也能逐渐化解。
4.防晒护肤
想要肌肤保持良好状态，日常防晒和护肤不能少，做好防晒可以让肌肤更加的干净细腻，如果想要肌肤水润有弹性，就要做好日常的补水工作，并且水润的肌肤状态还能延缓肌肤抗氧化和衰老速度。
在琳琅满目的护肤品中，补水保湿效果最好的当属面霜了，面霜不仅可以为肌肤进行补水，还具有锁水功能，可以有效锁住肌肤水份，然而在选择面霜时一定要选择成分温和的面霜，因为面霜是护肤中的最后一步，如果造成过敏真的就得不偿失了。
小编一直使用的面霜就非常不错，一开始是通过袁咏仪的分享发现的，看到抗敏效果比价好，于是就做了深入了解，随后发现素颜女神张馨予也在使用，并且还多次推荐过。
而且很多网红也都对它抗敏的效果测评过，结果都还比较满意的，不仅补水锁水效果好，还不会对肌肤造成负担，适用于所有肤质，还具有一定的修复成分，可以渐渐改善肌肤敏感泛红的症状。
不仅在国内李佳琦的直播间非常火爆，在韩国也非常受欢迎，很受韩国女生的喜爱，它的成分之所以温和是因为含有珍贵的积雪草、川谷籽、葛根、芍药等植物提取物，不仅补水保湿，还可以渐渐改善粗糙暗沉的肤色。
质地也很水润，上脸的感觉清爽不油腻，而且价格上也很实惠，面霜作为护肤中最后一步使用的产品，成分温和很重要，这款面霜一年四季都可以使用，需要的姐妹入手试一试吧。
（文：小雪）
