呼伦贝尔有个城市叫额尔古纳，很有当地特色的名字，这座城市也非常有特色，特别是冬季，更是有着不一样的特色，破冰冬泳就是其中一大特色！
来之前，就听说额尔古纳这里有冬泳队，这些健儿每天都会在严寒天气里下水冬泳，而且都是以中老年人为主。想想都觉得冷，户外温度零下三十几四十度，还要脱了衣服下水游泳，虽然水里温度有零度左右，但真的是勇气可嘉啊！
在游泳前，这些游泳队员们会先凿开冻成冰的河面，这么凿开其实也是一种热身锻炼，这种凿冰其实很费力，但必须要凿开，否则无法游泳。凿开冰面以后，整个水面就呈现出一种热气腾腾的感觉，烟雾弥漫犹如仙境，有点像温泉的感觉。
接着冬泳健儿们换好泳装热身完毕先后下水，健儿们姿势标准尽情展姿，看得大伙是热血沸腾。冬泳的好处就不用说了，这种极冷环境下的冬泳，估计更锻炼人吧！
当然，除了冬泳外，可以在这里拖个圈溜达溜达，还可以在这里用橡皮艇，在破过冰的河面划船一番，你可以跟着冬泳健儿们一起往前，拍下他们的矫健身姿，还可以去采访下冬泳健儿们，听听他们的心声。我是很好奇，就专门去采访了一位即将下水健儿，他告诉我：水里的温度比岸上高很多，零度左右的河水，人体能适应这种温度，再加上提前要做热身运动，这样的冬泳只对人的身体有好处，没有任何坏处。这位健儿还告诉我，他每年都会来此破冰冬泳，几年都没生过病！
很敬仰他们！我们都要学习他们那种不惧严寒、追逐梦想的生活态度，他们的精神，就是我们中华民族的进取精神！
看到这里，你们觉得零下几十度的冬泳冷不冷？
