40岁女性要坚持吃4种食物,排出毒素,保护子宫,预防妇科炎症
白刺果
白刺果是一种罕见的野生水果,白刺果光滑圆胖,如同微型圣女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修复受损的胃黏膜,它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用,女性朋友可以多吃,对子宫特别好,会让女性月经不调的症状很快减轻,而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血,预防子宫早衰,子宫慢慢变好,同时可以消除炎症,预防妇科疾病。
苹果皮
苹果皮能抗腐,清理口腔,期中的二十八烷醇还能抗衰老,美容养颜。苹果的热量很低,晚餐时吃一个苹果,丰富的纤维素和维生素有助于减肥。苹果中含有丰富的天然抗氧化剂,具有清洁肠道的作用,能够帮助我们减少硫化氢、沼气、氨气等物质在体内的生成堆积,减少口臭的发生。另外,每天细嚼慢咽一个苹果,还能促使唾液大量分泌,能够帮助我们清除附着在牙齿表面的食物残渣,清洁口腔环境,防止口臭。
雪里红
雪里红中还含有铁、钾、锌等微量元素,所以可以起到增强体质的作用,能有效帮助女性排出子宫中的毒素,能保护子宫不受到细菌感染,对妇科炎症有很好的预防作用;女性月经期间,多吃雪里红,排出子宫污血,预防妇科炎症。
鱼腥草
鱼腥草是一种生命力顽强的野生植物,能够达到抗辐射的效果,适当补充一些鱼腥草,可以提高人体的抵抗能力。鱼腥草可以滋阴补气,排毒养颜的功效,还含有槲皮甙等有效成分,具有抗病毒和利尿作用。女性如果利用好鱼腥草,还可以调理月经,清理子宫垃圾,缓解痛经。
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