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霜降过后天气越发的冷了 多吃这肉御寒滋补 让冬天不再寒冷

时间:2019-01-10 16:14:32

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霜降过后天气越发的冷了 多吃这肉御寒滋补 让冬天不再寒冷

霜降过后的天气越来越冷了,这天气只有吃上一碗热食,才可以抚慰身体上的寒冷。霜降是秋天进入冬天的一个节点,这节气之后天气就要开始转寒了。

天气变冷连洗个碗都需要勇气了,更不用说床以外的地方了。在外面走一走,手脚就要变得冰凉,虚寒怕冷的,这可要不得,是时候吃蟹温补的食材了。要说冬季吃什么好,那当的牛肉羊肉为首选了,要说羊肉还是羊肉卷来的实在。

一提起羊肉和牛肉你坑定想到的就是火锅了,不过这里羊肉卷可不是拿来做火锅,而是拿来做小炒菜的。这小炒菜用上了大葱和羊肉卷这两个主要食材。炒出来非常好吃,葱香味十足。

多吃些羊肉既可以抵御风寒,又可以滋补身体,真的是一举两得的好事。补充营养,强生健体。这样冬天再也不怕严寒的侵袭了。

天冷了吃羊肉一直是人们的一种习惯,冬天吃涮羊肉火锅也是一件美食。羊肉卷涮火锅,吃完全身暖洋洋的,好吃又滋补,吃完出门都不怕冷。葱爆羊肉营养又美味,赶紧试试吧。

【葱爆羊肉卷】

需要准备的食材和调料:羊肉卷、大葱一根、生抽、料酒、淀粉、五香粉适量、盐少许、食用油适量

开始制作:

第一步、将食材准备好,把羊肉卷拿出来解冻,解冻后碗中加生抽、淀粉、五香粉和盐抓匀,腌制片刻;

第二步、将大葱清洗干净,然后斜刀切小段备用;

羊肉卷,火锅炒菜的美味肉食品,健康营养的肥羊肉,一整块羊肉卷一千克,拿来炒菜煲汤是个不错的选择。感兴趣的朋友可以直接点击下方链接购买哦。

第三步、炒锅洗净烧热,锅中倒入多一些的食用油,热锅凉油,等油稍热,将一部分的葱下入锅中翻炒片刻。然后将羊肉卷下入起翻炒;

第四步、直到翻炒至断生,然后把剩下的大葱下锅,翻炒两下,加点盐调味,翻炒均匀就可以出锅了;

美味营养的葱爆牛肉就做好的,多吃些全身就热乎乎的,非常暖和,关于羊肉的食材都比较贵,不过滋补一下身体可以很好的强健身体,多少吃些也是好的。

羊肉卷因为是冻过的,所以解冻后得到水,一定要尽量弄干,不然做出来口感就没那么好了,冬天吃羊肉成了很多地方的习俗,尤其冬至时节更是很多地方都在吃,可以见得羊肉是个御寒的好食材。

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