寒冷的冬天终于过去，温暖的春天缓缓驶来。一年之计在于春，春天正是适合养生的季节，身体的五脏六腑缺一不可，都需要细心呵护，今天我们主要来说说肺脏。肺是人体的呼吸器官，是吸收氧气和排出二氧化碳的主要器官。如果把人的身体比作汽车的话，肺就相当于输油管道，没有了输油管道汽车无法启动，人体没有了肺也就无法正常的运转。肺部出现问题的时候会给身体发出一些信号，而这些信号经常容易被人忽视，今天小编就带大家一起来看看肺病发生的时候会出现哪些征兆呢？
1、睡前尿量少
肺部主要是帮助人体进行气体交换的，将人体中代谢掉的废弃物运输到肾脏和膀胱，进而排出体外，维持身体的正常运转。通常情况下一个人每天要达到5-7次的排尿，当肺部出现损伤的时候，排尿量就会减少，睡前排尿会不顺利，这时候一般是肺部出现了问题，堵塞或者是肺炎的发生。
2、睡前出虚汗，身体没有力气
当肺部出现问题的时候，很明显的就是会出现胸闷的情况，躺下来之后很容易出虚汗，胸口感觉呼吸不过来，只有站起来的时候才会缓解胸闷的状况，这时候就要考虑是不是肺部出现损伤的原因了。吸烟的人肺更加的不好，当积累到一定的程度的时候，肺部就会出现提出抗议了。
3、睡前老咳嗽
由感冒引起的咳嗽在半月内就会好，而其他疾病引起的咳嗽可能会长时间的来回反复，没有好转的迹象。特别是晚上睡觉前，如果咳嗽情况加重的话，说明是由肺炎引起的问题，应该及时的去医院检查配合治疗。
4、半夜三五点醒来
凌晨三点到五点是肺部一天中排毒效率最高的时候，经常在这时候醒来，会扰乱肺部正常的排毒，不能将体内的毒素很好的排出体外，影响肺的排毒效率。时间久了体内的有毒物质一直不能排出去，对肺的健康也不利。还会影响睡眠质量，导致白天工作学习没有精力等等。
吸烟对肺的伤害是最大的，经常抽烟的人肺容易被熏成黄色，为什么吸烟容易戒烟难呢？因为香烟中的尼古丁会使人上瘾，经常接触的话很难戒掉。吃木耳能够清理肺部垃圾，缓解吸烟给肺造成的压力，排出肺部的垃圾毒素，营造一个健康的肺部环境。经常吸烟的人容易咳嗽，枇杷和白萝卜都能够润肺止咳，经常吃一些枇杷和白萝卜能够减少吸烟对呼吸道黏膜的伤害，还肺一个干净整洁的环境，减轻身体的负担。
