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眼睛是心灵的窗户，一双大眼睛不仅能衬托自己的美貌，还能给人留下很清的印象
但是出现黑眼圈，鱼尾纹，眼袋就会严重影响美观了，要是出现这种情况怎么办呢
今天小编就跟大家介绍几种常见的食物，有助于去掉黑眼圈和眼袋
鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，这种蛋白质比其它食物蛋白质要好吸收，而且能促进细胞再生
经常食用鸡蛋对缓解鱼尾纹，黑眼圈，眼袋，有很好的效果，但是不宜生吃鸡蛋，生鸡蛋中含有细菌
不易消化且对身体有害
芝麻
芝麻对消除黑眼圈鱼尾纹还有眼袋有一定的功效，芝麻含有维生素E对眼球和眼肌有着滋养的作用
食用芝麻能够消除和预防黑眼圈鱼尾纹眼袋的形成。不仅对眼部有好处还能使秀发黝黑靓丽，可谓说是一举两得
海带
海带含有的营养特别丰富，尤其是矿物质，其中含有的铁是构成血红蛋白的核心成分
常吃海带能够补充铁质促使血红蛋白的增加，也能够缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的困扰
对睡眠也有一定的帮助
