当你在不开心的那些时候，你可以想一想你自己还有多少天可以这样折腾，还有多少天可以让你这样作践。你如果开心，这一天就这样地过了；你如果不开心，这一天也是这样地过了。只要想明白了，你就自然再也不会再生气的了。
当你在烦恼的那些时候，你可以想一想人生就是减法，见了一面就少了一面，活了一天就少了一天，还有什么事是需要烦恼的呢？不忘人家的恩情，不念人家的过错，不思人家的是非，不计较人家的怨。既不会缺什么人，也不少什么人，对得起自己的良心就可以了。
当你在忧伤的那些时候，你可以想一想人生就像是一场路过，赤条条地过来，也赤条条地过去，没有带有任何一丝的尘土，也带不走半片的云彩。那些所谓的功名利禄，那些所谓的人情往份，你什么都带不走。只要你想明白了，那还有什么东西可以难过的呢？
当你在不满的那些时候，你可以想一想和那些富人比起来，我们能够活着还知足，就已经是幸福的了。和那些病人比，我们能够活着还健康，就已经是幸福了。和那些死人比，我们能够还活着就已经是幸福了。我们人这一辈子想要活好，心就要简单，人就要糊涂。
当你在生气的那些时候，你可以想一想我们是不是在为一些不必要也不值得的人在生气？有没有必要为不值得的事情闹心？好好地吃饭，好好地睡觉，好好地养老，好好地花钱，是否已经就是可以的了呢？你好好的，家人也是好好的，这样一切就是好好的了。
当你在计较的那些时候，你可以想一想人在世间走了这一遭，本来就是一场空，又何必要处处地计较，又何必要步步都不让呢？话说多了容易伤人，计较多了容易伤身，与其伤人又伤神，那倒不如不烦神，一辈子只图个痛快舒坦，那就自然无愧于心了。
人活着，只要开心就好了！不要去在意钱多还是钱少，老了以后，谁会管你是乞丐还是富豪？
人活着，只要看淡就好了！不要去在意权大还是权小，老了以后，谁会管你头顶带了几尺官帽？
人活着，只要活着就好了！有饭可以吃，有觉可以睡，有衣可以穿，有山可以爬，有水可以喝，有书可以看，有事可以做，有路可以走，有人可以陪伴，这就已经是最好的了。
