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紫薯的美味新吃法 外酥里嫩 甜香拉丝 孩子爱吃的营养美食

时间:2022-08-31 18:06:59

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紫薯的美味新吃法 外酥里嫩 甜香拉丝 孩子爱吃的营养美食

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

相对于紫薯来说,它应该算是一款非常不错的粗粮美味。

而且基于其非常不错的营养价值,很多家长都会在家用紫薯做各种各样的家常美食。

就比如说最常见的紫薯粥,紫薯饼,紫薯山药糕,紫薯粽子等等美味。

而对于笔者今天分享的这款用紫薯、芋头、芝士、糯米粉搭配而成的美食,应该算是很多孩子非常愿意品尝一下的居家美味。

毕竟这款美食融合了披萨的拉丝特点,加上蜂蜜、芋头、紫薯的融合,成品的口感着实让孩子喜爱有加。

如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。

【美食名称】:糯米紫薯煎熬。

【准备原料】:糯米粉180克,玉米淀粉30克,蜂蜜两勺,紫薯三个,芋头一个,马苏里拉芝士碎40克,纯牛奶150ml。

第一步:首先我们把准备好的紫薯和芋头分别去皮切片,冷水上蒸锅,大火蒸煮20分钟以后,取出装入盘中,加入准备好的蜂蜜,均匀搅拌,碾压成泥备用。

第二步:把准备好的糯米粉和玉米淀粉倒入一个碗中,分次少量的加入40度的纯牛奶,搅拌成絮状之后揉捏成下面这张图一样的糯米团。

第三步:然后先把紫薯泥搓成圆团,按扁之后包裹住准备好的芝士碎,均匀收口搓圆;然后把糯米团等分出35克左右的小剂子,再次搓圆按扁后,包裹住准备好的紫薯丸子,收口搓圆后,整理成一个正方体的形态。

第四步:锅中加入少许的油,三成油温放入做好的紫薯煎糕,开中小火煎烙至六面金黄微焦。

第五步:随后往锅中加入糕饼高度1/4的清水,盖上盖,小火焖干水分就可以出锅品尝了。

相对于今天这款美味来说,主体的烹饪方法应该是非常简单的存在。

如果您对今天是款美味也非常感兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。

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