大家知道,在我国患病率比较高的疾病是什么吗?莫就是我们常说的“三高”了,患有高血压的患者一般都是用降压药来抑制高血压,也有一些患者使用叶酸来降低高血压。说起叶酸,在大家印象当中,叶酸不应该是孕妇用的药吗?高血压患者可以使用吗?
叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性的维生素叶酸,像在很小的时候,患有胎儿神经管畸形,巨幼红细胞贫血都会遇到叶酸,可以帮助胎儿拥有健康,这样看来,叶酸大多用于孕妇和备孕期间的女性服用叶酸可以为孕妇提供充足的营养。
患有高血压的患者,服用叶酸会对症状产生什么好处呢?
不知道大家看没看到过这样一个案例。一位50岁的大姐是是位餐饮店的老板,位置正是当地的闹市区,所以每天工作比较忙,晚上睡觉的时候经常失眠,在一次体检当中,大姐发现自己的血压也逐渐升高,在家人的劝阻中,一起去医院做了检查,在医生的指导下,推荐服用叶酸药物来控制。
高血压里面有一种类型叫H型高血压,经临床研究表明,血压升高,也就面临这体内的叶酸变少,叶酸是导致血压升高的一个重要因素,年纪到了50岁之后,患有高血压疾病的几率越大,所以补充叶酸对老人家非常重要,既是保健,同时也是治疗。
注意事项
老年人服用叶酸的剂量一般为一次5-10mg,一天3次,对于正在服用叶酸的人们,一定要看准服用,如果服用含量过高,可能会诱发癫痫的症状,应该减少叶酸的剂量。口服大量叶酸还可以影响到微量元素锌的吸收,也应该注意。
叶酸摄入不足会有哪些影响?
1. 皮肤状态的改变
临床特点为面部、躯干、四肢伸侧鳞屑性丘疹和斑块,呈脂溢性皮炎样,暴露部位及掌跖处见灰褐色色素沉着,唇炎、舌炎等
2. 精神异常
患者最常表现为抑郁,出现心情低落,不愿与人沟通等情况
3. 巨幼红细胞贫血
患者出现面色苍黄、舌部疼痛、食欲不振、腹泻、皮肤感觉异常,有蚁行感和手足麻木等症状,还有颜面水肿和头发稀疏枯黄的症状。
4. 口腔异常
口腔出现异常的患者,我们可以观察,口腔内部会出现红色,舌头变得肥大,有的还可呢会伴有舌炎和唇炎,在发病期间,舍部和口腔都会出现疼痛
5. 生育异常
孕妇缺乏叶酸可致早产、流产、先兆子痫、婴儿畸形及智力退化。
叶酸缺乏症目前主要是通过药物补充治疗,常用甲酰四氢叶酸钙和维生素B12,通过补充叶酸缓解症状。多数患者的治疗周期为4~6周。
叶酸缺乏症患者的护理需注意皮肤清洁、健康生活和按时用药,患者及家属通过观察皮肤改变、口腔不适、生育异常的症状有无缓解进行病情监测。家属注意对患者进行心理疏导。
部分患者尤其是妊娠女性会出现心情低落或过于担忧,家属注意在治疗期间陪伴患者,告知患者不必过于担心,鼓励患者积极治疗。
预防措施
妊娠、青少年等叶酸需求量大的时期注意及时补充叶酸。
避免酗酒或大量服药,需在医生指导下服药。
及早治疗全身疾病,如恶性肿瘤等消耗性疾病,避免叶酸消耗过多致病
患有高血压的患者我们应该怎样饮食调理?
1.控制热量摄入,避免食用过高的糖类,多吃一些复合糖类,像平常我们熟悉的玉米,淀粉等,糖类过高的比如小蛋糕,糖果,这些都不宜食用
2.摄入脂肪的含量要少,油炸类食物现在很受年轻人的喜爱,随着时代的不断发展,人们的生活水平不断提高,外卖也遍布在我们的生活,像炸鸡、薯条等都含有丰富的脂肪。
脂肪堆积就会使人们变得肥胖,多几层肉肉,还可能会导致形成“大肚腩”,建议大家多吃一些脂肪含量低的食物。
3. 适量摄入蛋白质,像经常出现在外面饭桌上的鸡蛋,里面含有的营养物质非常多,90%以上都是蛋白质,吃多后会加重高血压的发生
4. 多吃含钾、钙丰富的食品,适当的吃一下海产,蔬菜中像经常在市面上看到的土豆,紫菜等都含有丰富的营养物质,健康饮食
5.限制盐的摄入量,每日应减至6g以下,多吃新鲜蔬菜,水果。
经过了解,大家还有什么看法呢?可以在下方评论区一起讨论分享#健康有知识#