肝脏和肾脏对于人体来说都是非常重要的器官，如果肝肾这两个器官得不到很好的保护，出现了什么异常，那么也会使人体越来越差。对于注重养生的人都知道，在平时经常喝枸杞水，对于身体的健康来说是十分有益处的。其实在喝枸杞水时加上此物，那么效果也会更好，对于肝肾有很好的滋养作用。在一定程度上还可以延年益寿，不妨试一试。
枸杞和“此物”是好搭档，坚持喝，补肝养肾效果好，不妨试一试！
1、白术
如果在喝枸杞水的同时加入白术，在一定程度上能够补肾益气，并且还能够帮助人体补脾健胃，对于身体的各个器官来说都有一定的好处。其实白术是一种中草药，若是在平时和枸杞一起泡茶喝，能够增强人体的抵抗力和免疫力，对于肝肾都是有帮助的。
2、菊花
其实在喝枸杞水的同时，也可以加入点菊花，菊花有清热解毒的功效，并且还能够清理肝毒，减少肝脏的负担。对身体健康来说很有益处，并且菊花能够促进肝脏和肾脏排出毒素，减轻这两个器官的负担，并且常喝菊花还能够消炎去火，对于口腔溃疡也有一定的缓解作用。
3、黄芪
其实在喝枸杞水的同时，放入一点黄芪也是比较好的。黄芪对于身体有很好的滋补作用，并且对于肾脏和肝脏都有滋补的作用，容易被人体吸收，并且在一定程度上还能够降低高血压，高血脂，高血糖，提高人体的抵抗力和免疫力，尤其是对于皮肤还有很好的保养功效。
其实在平时的生活中，补肾养肝，不妨在枸杞水中加上此物一起来泡一泡，这样对于身体的滋养更有好处。如果觉得这个方法不错，可以转发出去，让更多的人试一试。
