生活中有许多人都喜欢喝酒，但是饮酒过量伤害会身体，因为酒精摄入会让很多重要器官功能降低，久而久之疾病出现身体会有许多不良症状。很多人喝完酒之后会拉肚子，甚至出现了脸色变差、肝区疼痛、皮肤黄染等情况，都是身体健康受到影响。
因此，在保养身体的过程中要纠正不良的生活习惯，远离酒精为好，添加酒精的食物也不要经常吃。另外，喝完酒之后脸色苍白或者脸部发红，哪一种情况代表酒量大呢？
酒精摄入需要在人体进行代谢，会经历多个阶段。酒精就是乙醇，通过相关酶的作用可以转变成乙醛，又不断转化变成了乙酸，乙酸最后被分解成水和二氧化碳排泄出来，其中的乙醛，乙醇都会损伤身体。
喝完酒之后脸红说明身体没有分解酒精的酶，这些酒精物质摄入之后在体内堆积会让血管明显扩张，可以发现皮肤变红，喝完酒之后有这种表现代表不能喝酒，否则酒精堆积时间长，身体健康会受到影响。
部分人喝完酒脸部苍白，这种情况也是酒精没有及时分解。正常情况下，喝完酒之后身体可以进行转化，但是，部分人缺乏分解酒精的酶，乙醛在体内堆积，由于乙醛会降低氧气的携带能力，皮肤容易缺血，缺氧，通过脸部的表现可以察觉到。
原本较为红润的正常肤色会变得苍白，有这种情况也代表不能喝酒。可见，一喝酒就脸白或者脸红的人都是不能喝酒的表现。
酒量可以后天练成吗？
很多人觉得酒量能够后天练出来，平时只要慢慢增加饮酒量，一段时间之后就能变得很能喝。其实，这种说法是错误的，人的酒量多少和身体分解酒精的酶有关，很多人本身缺乏这些分解酒精的酶，喝完酒之后容易醉酒，而且会有身体的不良表现，通过后天的努力也无法让身体正常产生分解酒精的酶。
可见，酒量是很难练出来的，如果喝完酒总是身体不良反应明显，应该停止喝酒，否则无形中让身体受到损伤，疾病容易入侵，等到疾病严重才警觉，可能来不及了。
通过上述内容可以发现，一喝酒脸部肤色苍白或者明显发红，都是不能喝酒的表现，说明身体无法正常将酒精分解，加上皮肤缺氧颜色就会改变，哪一个酒量更大无法确定，但都属于不能喝酒的表现。值得注意的是，酒量并非后天可以练出来，不要盲目增加饮酒量。
