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鼻炎反复发作 难治疗 影响日常生活工作 中医调理减轻症状

时间:2020-11-13 18:27:18

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鼻炎反复发作 难治疗 影响日常生活工作 中医调理减轻症状

局部症状:鼻塞,流涕,目痒流泪,喷嚏,嗅觉功能减退。

全身症状:头胀,头昏,乏力,食欲不振。

病因:

中医认为:

寒邪侵袭,脾肺肾气亏虚所致。

西医分为:

按病因分:1,过敏性鼻炎。2,非过敏性鼻炎。按病程分:1,急性鼻炎,2慢性鼻炎,另外还有萎缩性鼻炎。

饮食调理忌宜:

宜食:急性鼻炎:多饮热水,喝姜糖水,食清淡易消化食物,加速病毒排泄。

慢性胃炎:多食萝卜,苦瓜,山楂,乌梅。

干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎多吃雪梨汁,银耳汤,菊花茶。

忌食:油煎,生冷,酸涩食物,戒烟戒酒,不吃辛辣,燥热食品,如辣椒,花椒。

推荐适合鼻炎患者的食疗方

一, 辛夷百合大米粥

原料:辛夷30g,百合20g,大米50g

做法:大米白合先浸泡30分钟,辛夷研成细粉,大米与白合成粥后食用时加入辛夷粉2勺,搅拌均匀即可食用。

解析:辛夷性温味辛,归肺,胃经,有镇痛,抗过敏,消炎改善微循环作用,能散风寒,通鼻窍。

二,芡实辛夷粥

原料:芡实30克,辛夷花15g,大米100g,盐,味精适量。

做法:辛夷花煮水去渣,留汁与芡实大米熬成粥,加入盐,味精即可食用。

解析:芡实收敛清涕,辛夷花性温味辛,归肺,胃经,善通鼻窍,是治鼻炎,头疼的良药。

三,薏米荷叶粥

原料:薏米,大米各30g,荷叶1张,白糖,桂花,淀粉适量。

做法:

成粥时盖上荷叶再煮,熟后放水淀粉,白糖桂花。

解析:薏米利水消肿,清热排脓。荷叶清暑利湿,该粥能利水去湿,消肿止痛。

穴位按摩:改善鼻部血液循环,使鼻腔通畅。

推荐穴位:

迎香穴:位置,鼻翼外缘中点旁开约0.5寸。缓解鼻塞,流涕,嗅觉减退。

印堂穴,位置,双眉头中间,缓解鼻塞,流鼻涕,失眠,头疼等。

涌泉穴:位置,足趾跖屈前中1/3凹陷处。可以缓解鼻塞,头昏,过敏,五心烦热等。

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