随着人们养生意识的与日俱增，越来越多的养生方法称为人们茶余饭后的谈论点。不管是上了年纪的大爷大妈，还是年轻的俊男靓女，对养生的追求都很执着。现如今，养生已经慢慢融入到人们的工作与生活中去了，比如上班族为了保护眼睛，时常泡菊花茶饮用，女性朋友为了补充气血，会用玫瑰花、益母草、黄芪等泡水喝。
说起黄芪，它可是有着两千多年药用历史的中药，早在千百年前，先人们就已经发现了黄芪的药用价值，流传至今，黄芪依然是一味不得多得的补气良药。只是，因为长期的大量挖采，真正的野生的黄芪已经不是很多了，有濒临灭绝的危险。
现如今使用的黄芪，大多是人工种植的，虽然不及野生的那么珍贵，其作用于功效也许会稍稍逊色，但总体来说也还是很不错的。
从中医的角度来说，黄芪有着补气养血、益气固表、利水消肿等功效，可用于气虚、自汗、盗汗等的调理。而黄芪补气的功效在中药界更是首屈一指，并且黄芪补气针对的全身各个部分，如果平时经常用黄芪泡点水喝，也还能起到一定的延年益寿的作用。现代医学研究表明，黄芪还有增强人体免疫力、辅助降压、延缓衰老等作用。
黄芪因为人工种植的原因，现在可能已经比较常见了，但在实际使用过程中，还是要避免浪费。在用黄芪泡水喝的时候，最好是用开水泡10分钟左右再喝，这样可以避免药效的浪费。
黄芪的好处虽然不少，但是凡事凡物都有它的两面性，黄芪也不例外，一般而言，这几类人群是需要忌用黄芪的。
1.容易上火的人
有的人可能稍微吃了点辣椒就上火了，又或者是熬了个通宵又上火了。对于这类有着“易上火”体质的人来说，就别常用黄芪了。毕竟常喝黄芪水会加重上火的症状，对于本身就是容易上火的人来说，常用黄芪泡水喝，就是在给自己找不愉快！
2.感冒的人
黄芪是用来固表的，可以帮助身体避免外邪的入侵，将外邪都关在身体的外面。但当身体已经感受到外邪的时候，若食用了黄芪，就会将外邪关到体内，让外邪出不去，反而不利于疾病的恢复。
3.肾阴虚的人
肾阴虚的人一般会有手心容易出汗、身体燥热、精神难以集中的表现，而且容易发火，一不小心就可能将他们惹怒。黄芪一般只用于补气，补阴的作用微乎其微，常喝黄芪可能会让身体更容易上火，加重肾虚的表现。
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