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这午餐太丰富了 简单易做 好吃营养 虽是家常菜 待客倍有面

时间:2021-08-08 12:13:52

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这午餐太丰富了 简单易做 好吃营养 虽是家常菜 待客倍有面

每逢节假日,走亲访友是必不可少的节目,这个时候住在农村的优势就显现出来了,现在人们都喜欢往空旷、空气清新的地方去,尤其是农村,曲径通幽,是个修身养性的好去处,今天是假期第三天,我家已经接待四波客人了,招待客人当然少不了略备薄宴,妈妈则说,来农村就是吃个新鲜,吃一些在城市不好买的东西最适宜,于是就有了下面的午餐,这午餐太丰富了,简单易做,好吃营养,虽是家常菜,待客倍有面,一起来看一下吧。

葱油拌面

1、小葱摘洗干净,切成5cm长的葱段。

2、热锅凉油放入葱白,小火慢炸至葱白微微起皱时,放入葱叶,把葱的香气炸进油里,炸至葱叶表面金黄,把葱酥盛出,放入容器中。

3、葱油中加生抽、老抽、糖搅匀,熬煮至鼓包,即可关火晾凉,倒入装有葱酥的容器中。

4、煮面。

5、浇入一勺葱油,夹一筷子葱酥,葱油拌面美味即成。

槐花包子

1、和面、发面。

2、槐花淘洗干净焯烫30秒钟,待槐花完全凉透,攥干槐花中水分。

3、鸡蛋炒至蓬松暄软,盛出备用。

4、把鸡蛋和槐花装入容器中,再放入盐、蚝油、五香粉、香油,充分搅拌均匀。

5、把发好的面分成小剂子,包入做好的槐花鸡蛋包子馅,盖上保鲜膜,二次醒发15分钟。

6、大火蒸15——20分钟,即可。

花椒叶炒牛肉

1、牛肉清洗干净,切成薄片,加入淀粉、盐、生抽、老抽,充分搅拌均匀,腌制15分钟,使牛肉入味。

2、花椒叶在盐水中浸泡片刻,再淘洗干净,控干水分。

3、锅中加油爆香葱姜蒜,倒入牛肉片,煸炒至牛肉变色、断生。

4、加控干水分的花椒叶和切好的红椒,大火翻炒半分钟,加入盐、生抽、少许糖,翻炒均匀,即可出锅。

嫩花椒腌蒜苔

1、蒜苔去头掐尾,淘洗干净,自然风干。

2、新鲜的嫩花椒,摘洗净后放在阴凉干燥处晾干。

3、蒜苔切成和花椒粒差不多一般大的小丁。

4、把切好的蒜苔和花椒倒入一个宽口容器中,加入盐、白醋和生抽,充分翻拌均匀,盖上保鲜膜,腌制24小时以上。

5、腌制好的蒜苔随吃随取,加入少许香油,搅拌均匀,即可食用。

番茄炒丝瓜

1、丝瓜清洗干净,用挂皮器去掉丝瓜皮,切成滚刀块备用。

2、番茄切成薄片备用。

3、锅中加入适量食用油,油热后爆香一部分蒜蓉,接着放入丝瓜块,大火翻炒1分钟,至丝瓜断生。

4、加入番茄,中小火煸炒至番茄出砂,使每块丝瓜都裹上番茄汁。

5、放入剩余的蒜蓉,加入盐、生抽、糖调味,翻炒均匀,即可出锅。

老干妈炒苦瓜

1、苦瓜清洗干净,竖向从中间对半切开,用工具刮出苦瓜瓤,切成薄片,备用。

2、锅中加入适量食用油,油热后爆香葱姜蒜,放入苦瓜片,翻炒半分钟,至苦瓜断生。

3、加入适量老干妈,翻炒半分钟,炒出红油,炒至苦瓜成熟,即可出锅。

凉拌蒜苔

1、蒜苔摘洗干净,焯烫1分钟。

2、用牙签从蒜苔头5cm处插进去,把蒜苔劈成两半,接着沿着开口,用手把蒜苔撕成两半。

3、放入盐、生抽、醋、白糖、辣椒油、小米辣、葱花,拌匀,备用。

4、蒜瓣剁成蒜米,放在蒜苔丝上,浇一勺热油,拌均,腌制10分钟。

5、把蒜苔丝整齐的码上盘中,再把料汁浇在蒜苔上即可。

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