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秋天我就爱做这个汤 食材应季超便宜 滋润补水 全家人都爱喝

时间:2022-03-08 14:57:47

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秋天我就爱做这个汤 食材应季超便宜 滋润补水 全家人都爱喝

大家好,我是北京的鑫雨霏霏,大家都爱叫我霏霏姐,爱美食爱分享,请大家多多关注呦。

秋季天干气燥,每天总觉得口中苦涩,所以汤水不能少。宁可少吃一些饭,汤最适合现在这个季节。当然不是所有汤都适合,要选用一些通气润燥清咽的食材拿来炖汤喝。今天选用的食材都是应季的,大量上市不仅是价格便宜,最关键的原因就是口味最好。

秋天的白萝卜爽脆多汁,秋季正是吃萝卜的好时候,通气润肺,补充水分,老少皆宜。再搭配一些茅根,不仅让汤的味道更甜,还能润喉止咳,一举两得。

【猪骨白萝卜茅根汤】

【食材】猪骨、白萝卜、胡萝卜、茅根。

【烹饪方法】

1.猪骨先焯水,不要盖盖子,这样有助于腥味的挥发。

2.白萝卜和胡萝卜去皮,切成滚刀块。茅根洗净。

3.猪骨用油煎一下,到表面焦黄就可以了。

4.把煎好的猪骨放入足开的水里煮,千万不要用凉水,哪样汤色不仅没有奶白的颜色,汤水也没有那种浓郁的口感了。

6.煮开10分钟左右放茅根。

7.茅根煮大约十分钟后放入萝卜块。

8.炖煮大约半小时左右,萝卜变软即可。

这么鲜的汤除了盐其它调味料都不用放,微微的甜味非常可口,这么滋润的汤水最适合女同志,秋天一定要多喝一些。

【小贴士】

做猪骨汤的时候,我从来不放葱姜这些料,有些人为了去除腥味,但是却会夺了猪骨原有的鲜香,所以只需焯水就可以啦,葱姜料酒都不要添加。

鑫雨霏霏,美食名博,多家平台签约作者,每天分享健康、简单的美食,关注我,第一时间掌握美食资讯!如果你喜欢,欢迎转发,点赞,收藏,让更多爱美食的人一起分享。

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