前段时间在连上海电视节的颁奖典礼上，马伊琍凭借《我的前半生》成为年度最佳女主角，并获得白玉兰奖。
在发表获奖感言时，马伊琍特地表达了对老公文章的谢意：
感谢我的先生文章。在拍《我的前半生》之前，他非常客观地指出说「马伊琍你不能用你的惯性和经验去演戏。」所以我终于意识到一个女演员不可以一直生活在舒适地带
对此，丈夫文章发微博祝贺：为你骄傲。而马伊琍也在微博下方评论道：彼此成就。
离开自己熟悉的圈子，需要莫大的勇气，而马伊琍无论是在职场上还是婚姻上都走出了自己的舒适区，变成一个更闪亮的自己。
其实我们任何人都不应该长期呆在舒适区里，否则就会变成温水里的那只青蛙。
逃出职场的舒适区
在河北唐山发生了这样的一件事情：
由于收费站的胡乱收费并且导致交通拥挤，让市民头疼不已，市政府决定取消地方的各个桥段收费站。
本来这是一件皆大欢喜的事情，但是收费站的工作人员却不乐意了，在人社局已经按照《劳动法》给予了经济补偿的情况下，她们还是集体跑去领导哪里讨要一个说法。
而其实的一个人说出了她们这么做的原因：「我今年36了，我的青春都交给收费了，我现在啥也不会，也没人喜欢我们，我也学不了什么东西了。」
从事多年收费工作的唐山大姐，随着收费站被取消失去了赖以生存的工作。
呆在舒适区太久，导致和社会脱节，等到被社会抛弃的时候才后悔莫及。
然而就在36岁大姐正在为工作发愁的时候，83岁的学霸奶奶，却靠着自己的实力拿到了阿里巴巴年薪40万的职位。
1月中旬的时候，阿里巴巴丢出了这样一则招聘信息：
以年薪40万招聘资深体验师，要求是60岁以上的老人，如果是广场舞的意见领袖则优先。
这场招聘中，阿里一共收到了3000多份的简历，应聘的人不乏博士、硕士、甚至还有用双语进行申请的。
而最后，这位83岁的清华学霸奶奶——李路获得了这个职位。
83岁的她刚刚从天津大学毕业，会五门语言，会做excel表格、会ps，什么摄影、滑板、游泳、骑车... ...都不在话下。
她从没停止过学习和提升自己，当年退休后，李路就开始学习用智能手机，学网购，很多人表示不理解：
有人说：学这个干什么？让儿女代劳不就好了吗？还有人说：一大把年纪不好好安享晚年，折腾这些有什么用呢？
而当她应聘成功后，这些质疑的声音全部都消失了。
36岁和83岁，到底谁才是真正的被社会抛弃了呢？最可怕的不是你跟不上时代的节奏，而是你根本不知道自己被甩开了。
在前不久结束的热播综艺《创造101》中，面对选手的懒散，导师对他们说了这样的话：
Ella告诉她们：想要成功就不能一直活在舒适地带，以后的生活会比现在苦100倍，这是你所需要付出的代价。胡彦斌说：现在是公演在迫使你去突破去挑战自己，当以后没有这样的麻烦时，如果你们自己不给自己挑战，你就会被淘汰。
对于一个长时间呆在舒适区的人来说，真正的淘汰不是别人给自己的，而是自己淘汰了自己，让自己放纵下去。
而最后你将失去你的价值和你的竞争力。
逃出婚姻的舒适区
在《我的前半生》里陈俊生答应要养罗子君一辈子，于是她便辞掉工作在家做养尊处优的全职太太。
她觉得自己唯一需要做的仅仅是对抗自己松弛的皮肤和老公身边的女孩子就足够了。
她把所有的希望和精力全部放在这个家庭，把这个家当成一个角斗场，要不胜者为王，要不血溅当场。
而随着陈俊生的出轨，她成为了后者——血溅当场。
她不敢想象没有陈俊生的她要如何生存下去，一无是处的她在小三和陈俊生面前显得格外的卑微和无力。
在这段婚姻中，罗子君在这个舒适区里面已经失去了生存能力，失去了自我，甚至是与社会脱节了。
在剧中有这样一段场景，平儿拿着书来问陈俊生：「爸爸，什么是角膜」
罗子君听到了立马回答说：「脸上的叫面膜，脚膜当然是敷脚上的。」
当陈俊生满脸无奈的解释完之后，罗子君笑着对平儿说：「儿子你现在学这么多东西了啊，妈妈都快赶不上你了。」
在长期养尊处优的环境生长下的她连常识都已经缺乏，和陈俊生的共同语言又能有多少呢？
而就像她的好朋友唐晶对她说的一样：进步快的人，会甩掉原地踏步的那个人。
当你在一段婚姻中，沉溺于舒适区，逐渐失去生活的本领，就会变的的处处被动。
就像马伊琍说的一样，无论任何时候女人在爱情和婚姻里面都应该做一个独立的人。
当你失去了独立和自己，在婚姻里你也会随之变得卑微，电视剧《恋爱先生》里面这个的一个片段：
原本相爱的顾瑶和宋宁宇，再次见面时，明明是自己出轨导致离婚的宋宁宇却指责顾瑶狠心。
甚至对顾瑶说出了：你在家风吹不到雨淋不着，我在赚钱的时候你在干什么。
顾瑶不敢相信眼前这个冷漠的男人是自己曾经抛弃一切放弃换来的，她觉得委屈和不甘心。
她失望的对宋宁宇说：「当初跪着你求我当全职太太，我就不该抛弃一切相信你。」
顾瑶在这段感情中抛弃了一切最后却只落得一句是我在养你的结局。
当一个女人把自己依赖给男人，把家庭变成了理所当然，却忘记了一个男人不会愿意养你一辈子。
聪明的女人，永远不会允许自己待在舒适区，她会不断延伸自己生命的内涵和外延，让自己拥有保持独立的资本和能力。
给自己造一个更大的舒适区
有没有哪一刻？你觉得自己完全废掉了？
你做着一份父母给安排的清闲工作，每天打打表格，和同事聊聊八卦，朝九晚五，你很享受这份工作。
直到同学聚会上，你看到那个经常翘课打架的同学在你很久以前也曾梦寐以求的公司当着总监。
那个总是带着口音的女生说着一口标准的英语，身边的人讨论着你听不懂的事情和职场。
你完全插不进他们的话题，显得格格不入，这个时候你才发现：原来身边的人一直在前进只有自己一直呆着舒适圈内，固步自封。
有人说：我现在的工作做得心应手，每天也很愉快，如果说不要呆着舒适区，难道让我去辞掉工作去当一个什么医生律师？
当然不是，我们常说的跳出舒适区，是让你跳出你现在的舒适区去不停的造一个更大的舒适区，而不是让盲目的转行做自己不喜欢不适合的事情。
欣欣是一名设计师，刚进公司时她每天能看到自己的进步，而不知何时她开始变的老油条。
每天只是敷衍的完成任务，想早点下班，而自然的在能力上也没了进步，当她看着后来的实习生快追上自己了，她才开始感到焦虑。
她认识到自己是因为在舒适区呆久了，但是她却为了挑战自己做了一个错误的决定：转行去做婚礼策划
刚做不久她就认识到这份工作其实并不适合她，她对一行完全不感兴趣也很陌生。
摔了个跟头的她这才知道问题的根本不在于行业性质，而是自己已经忘记学习进步了。
她重新做回了设计工作，但是从二线城市去到了一线城市的4A公司，一有时间便去看各种设计展，用来填充自己。
最后成功的突破了自己的瓶颈期。
无论是职场，还是婚姻中，我们都不能一直呆在舒适区里面。
如果你现在生活很安逸，工作很清闲，可以静下心来问一下自己：
如果我现在被裁员了，怎么办？我的资产，够不够让我应对未来的变故？
我们一定要时刻警惕舒适区，让自己走出自己的舒适区：
1、要不断地挑战高目标。
给自己定一个可以实现的目标，让自己随时保持着挑战和冒险的心态
2、摆脱习惯的牵引。
我们总是容易用惯性的经验去应对所有事情，但是环境是会变化的，有些时候经验反而会成为一种障碍。
3、保持学习力。
给自己订一个学习的目标，比如每月读一个本专业书、掌握一门技能，不断提升自己并让自己保持在探索的状态中
「凡事预则立不预则废」，你需要前瞻远瞩，不断扩大自己的眼界和格局。
不管在学习、情感、工作中都要勇敢地迈出舒适区，持之以恒地拉伸自己的适应能力，当不确定和危险来临，你才能临危不乱，有足够的能力转败为胜。
最后，再问你一个问题：你敢走出舒适区吗？
