在我们的生活环境之中，总是会出现或多或少的烦闷情绪，特别是在炎热的夏季，就连空气都是燥热的，人们被暑气困扰着，很难静下心来。每当在这个时候。我们就更加需要需求正确的方法解解暑，也许大家会想到吃西瓜是夏季的标配，但不仅如此，读宋代小诗也同样能够消暑，不信就来试一试。
为什么说宋诗可以消暑呢？其实宋诗的描写，大多都比较轻，特别是在宋朝中期，人们安居乐业，虽然同样面临着各种各样的生存负担，但这和一个朝代末年的战乱局势相比，要幸福得太多太多。
人们没有了新仇旧恨，就开始转向描写自然界的一草一木，享受着和平年代带来的安宁和恬静。特别是徐矶所著的《新凉》，单单是从诗名就可以看出来，它是一首能带给大家凉爽氛围的小诗。
从第一句“水满田畴稻叶齐，日光穿树晓烟低”开始，就为我们展现出了一幅非常清晰的农家美景图。在夏季，稻田里的水分是十分充足的，漫山遍野都是一片绿色，这是属于夏季的最富有生机的色彩。
接着将实现投入到更远的村庄，阳光穿过树林，再伴随着屋顶的炊烟升起，可以说是非常具有画面感了。同时在作者的描绘之下，将生活的惬意和美好也展现得淋漓尽致。
下半句的“黄莺也爱新凉好，飞过青山影里啼”，就连黄莺也热衷于在这样凉爽的夏天中生活。我们可以看到，即使夏季是非常炎热的，但是在太阳西垂的时候，气温会逐渐下降，特别是在远离城市的村落之中，更能感受到夏季傍晚的凉爽。
在这句诗中，也就有黄莺喜好这样的日暮，同时往青山的方向飞去栖息，即使消失在光影之中，仍然能听到它的鸣叫。
在这样一幅夏日傍晚的图画中，作者将稻田、黄莺和日暮非常形象的结合在了一起。即使在无比炎热的夏季，看到这样一幅景象，也会不自觉地静下心来，静静地感受着自然界的美好，这同时也是大自然的馈赠。
相信徐矶在描写这首诗时，内心是平静而安宁的，它和大多数宋代的诗词一样，着眼于自然界，感受着天地万物带给人们最真切的体会。即使是夏天又如何，只要我们能够发现身边的静，并且让心灵足够放空，同样可以赶走夏季的炎热感。
