高考的钟声越来越近了。此时，备考的学生比谁都辛苦，他们挑灯夜战，苦苦奋斗着，恨不能把夜晚当作白天用。有的学生一夜只睡两三个小时。晨练、午练、黄昏练，周而复始。可是，遇上地区或市组织的正规模考时，许多学生又被打趴了，“我已苦苦作舟，为何一败涂地啊？”
别急，读完布袋和尚这首诗，你会豁然开朗的。
插秧诗
布袋和尚
手把青秧插满田，低头便见水中天。
六根清净方为道，退步原来是向前。
“退步原来是向前”，这个很有现场感的劳动场景，却蕴含着朴素的哲理。
插秧时，农民从田头开始，一排插完，向后退一定的距离，再插第二排。当退到田尾时，一块插好的秧田就大功告成了。
看似退步，实则进步。一次考试失利，我们往往非常沮丧地说：这次我退步了。可布袋和尚却说：“退步原来是向前”那么，怎么看学习中的“退步”即使“向前”呢？
一、考试失利，不应悲观，“退”乃是“进”。
考试是为了考察检测某一时段学生的学习情况。考试失利，面前的这张试卷在悄悄提醒你呢，此次考试失利，你可能出现了以下情况：
（一）学习方法不得当；
（二）知识系统有断“链”处；
（三）是否有考试焦虑或身体不适，影响了你的发挥。
那么遇到以上这些问题我们该怎么思考、怎样解决呢？
关于“学习方法不得当”的问题
1、大量的、机械式的练习试卷，使你无瑕总结思考。
《论语》曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”学思结合，方能相得益彰。总结是一种概括能力，系统地总结所学知识，如同整理了一张知识目录表，或者准备了一座知识宝库。藏于脑中，了然于心。方到用时，随时点击，即刻跳入眼前，方便又快捷。
2、疲劳作战，不妨同“疲劳”作战。
在紧张的备考时期，疲劳作战是个常态，每个学生都躲不过。但我们可以与“疲劳”作战。如：趴在桌子上小憩一会；去室外呼吸一下新鲜空气，或到操场上跑上一两圈；听一曲自己喜欢的音乐；和同学聊一些感兴趣的话题等等（时间的长短要把握好即可）。这样，可以使大脑暂时处于放松阶段，稍稍减轻一点压力。愉悦是最好的调节。
3、换个“阵地”，换个思维。
当作数学题“僵”在那里时，不妨换做语文试卷。从逻辑推理计算这样枯燥的学科里，来到人文学科妙趣横生的新天地，你的精神会为之一振，思维的河流立刻畅通起来。这样做如同给自己充电，干劲倍足。
关于“知识体系断链问题”
“断链”的解决方法是“焊接”。要对自己负责，认真查漏补缺。 “查漏”要一丝不苟，不放过任何一个细节，及时发现问题，并记录下来。“补缺”要讲究一个精细，脚踏实地。“不驰于空想，不骛于虚声。”在这个环节没有捷径可走，多向老师请教，并且做针对性的练习。避免“会的”还在练，“不会的”永远不会。
关于“考试焦虑或身体不适，影响发挥的问题”
这一点高考时最为重要，必须从现在就做准备。平时出现烦躁、紧张、不安等情况，要高度重视。高考是选拔性的考试，对学生的考察是全方位的。除了考查学生的知识水平，还有心理素质、应变能力等等。考场焦虑问题，主要是心理因素、情绪波动。要学会自我调节，可以和老师多交谈，以求解决方案。
对平常考试和高考要找到一个平衡点，即：把平常的考试当高考，把高考当作平常的考试。心理的强大是可以锻炼出来的。
至于身体不适，考前，家长和考生要关注饮食问题，不吃生冷及太油腻的食物，不要刻意去调整食谱；注意不要感冒。女生生理期的问题可咨询医生。
“退步原来是向前” 不知布袋和尚的《插秧》诗及这篇文章，对考生及家长有没有帮助呢？
出力不在大小，只要真诚。预祝各位考生金榜题名！
