一、生活中不可能永远都是欢乐，喜忧参半是人生常态。乐观的心态使我们的生活有梦想、有计划、有期待，在收获成功前可以不懈努力。而少许的挫折和烦恼可以给人警醒，让我们在做事前三思，不会做出愚蠢的决定。
二、微笑，有时不是欢乐，而是痛苦，到了极致的无奈；微笑，有时不是喜悦，而是生存下去的伪装。
三、人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。
四、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。
五、当痛苦来临时，不要心怀不甘，你看啊，那些有成就的人，不都得经历痛苦的吗，等你熬过这段时间，你就会上到一个新的台阶，到达一个新的高度，看到更美的风景，遇见优秀的人和更好的未来，所以啊，不要害怕，不妨大胆一些，勇敢的向前走！
六、所以即使遭遇痛苦，也不要停下脚步。那些看似平淡无奇的日子，会在之后的某一天显现出坚持的意义，加油 ！
七、痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我？”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。很简单的一个道理，当你开心许愿一件事情却没有实现的时候不要难过，因为当你悲伤到想死的时候也没有实现。其实很真实，自己都不希望伤心的事来到自己身上，但是可以想想，教会自己的大多数是那些让自己难受不开心的事。
八、当你爬楼梯时，往往觉得很难，但是当你下楼梯时，往往很容易。世界不是公平的，但是快乐会降临在每个人的身上。
九、人世间的事情莫过于此，用一个瞬间来喜欢一样东西，然后用多年的时间来慢慢拷问自己为什么会喜欢这样东西。
十、 有些坚持，经不起一点点希望，哪怕是一点光亮，也会让人陷入痛苦。只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生
