俗话说：“手是人的第二张脸”。手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感，很大部分在指甲。指甲不仅是美的象征，也是人体健康的缩影。在我们的身边有很多人，并不知道应该如何，使自己的身体更加的健康，那么你知道吗？如果我们的身体里面有了一些疾病的话，可以通过指甲的方式来表现出来，就让我们一起来了解一下，指甲上出现4种表现是疾病，向你发出信号的一个介绍。
银屑病的病变也可以延伸到指甲部位，指甲银屑病，约50%的银屑病患者伴有指（趾）甲的损害，表现为甲板上有点状凹陷，甲板不平，同时失去光泽，有时甲板出现纵嵴、横沟、混浊、肥厚、游离端与甲床剥离或整个甲板畸形、缺如，有时呈甲癣样改变。还有一部分人的银屑病都是从指甲开始的，所以指甲上出现均匀的多发的正常甲颜色的点状小坑，似顶针外观时，需警惕银屑病。
如果你的指尖出现黑色的竖纹，中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆，那么建议平时可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。多吃一些含维生素A多的食物。
指甲上有白点不是特定的一种病，有可能是这些原因引起的，指甲上有白斑并且经常伴有肚子痛的症状，可能是有蛔虫。也有可能是因为是消化功能不好。建议吃一些驱虫药并平时注意的调养。此外，指甲出现白斑可能是因为体内缺乏某种微量元素，才使手指甲的生长异常。缺锌指甲上了能会出现点状或是线状的白斑，平时可以多吃一些富含锌的食物。
如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。指甲黑班表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。缺乏维生素也会导致黑色斑点的存在。建议补充微量元素，可以口服补充微量元素的药物，并且平时一定要多吃蔬菜和水果。养成良好的生活习惯，多锻炼身体，看看过段时间黑点会不会消失。
可能有些人就是天生指甲不好看，那么这些人日常可以如何养护指甲呢?值得注意的是，指甲的健康生长需要多种维生素的补充，所以日常生活中大家不妨多吃一些蔬菜类、肝脏类食物。此外，可以定期帮指甲进行护理，比如说先用温水将整个手部浸泡5分钟，擦干后涂抹滋养的润手霜，指甲的部位也要进行涂抹。随后进行按摩，帮助吸收营养成分。
