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腊肠蒸南瓜 核桃鸡脯肉 菠萝鸡胗 鱼头豆腐汤的做法

时间:2020-06-30 16:05:20

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腊肠蒸南瓜 核桃鸡脯肉 菠萝鸡胗 鱼头豆腐汤的做法

中国传统文化教育中受阴阳五行哲学、道家儒家思想、儒家伦理道德观念,以及文化艺术成就、饮食审美和民族性格特征的影响,创建和塑造。.中国饮食文化博大精深。跟着小编一起领略中国美食的深度吧!

香肠炖南瓜

配料表:香肠、南瓜、剁椒、蒜头、毛油、油、糖、香油、香醋

实践:

1.南瓜切块洗净。分别切碎香肠和大蒜。

2、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖1汤匙、香醋1汤匙、辣椒粉1汤匙、香油少许调成酱料。

3.把南瓜块放在盘子里,在南瓜上面撒上香肠末和蒜末。淋上酱汁并盖上盖子。

4.上锅炖7分钟再焖3分钟,撒上香葱即可。

核桃鸡胸肉

原料:生核桃仁40-60克,红黄灯笼椒1个,小葱1条,葱花,熟鸡胸肉3大块,约150克,切成薄片或细条,新鲜15克罗勒叶,约2个大拳头,撕成大块,酱油,酱油2-3汤匙,蜂蜜或甜叶菊1-2汤匙,柠檬汁或白醋2汤匙,橄榄油3茶匙;

实践

1.将生核桃放入平底锅中以中火煎几分钟,直至核桃焦黄并散发出香味。取出并放在一边。

2.锅里放一半油,加入所有的辣椒炒至辣椒变软。

3.将花椒推到锅的一侧,加入剩下的一半油,将葱花炒至焦黄香,然后加入鸡胸肉和葱花,鸡胸肉变色后用花椒炒.

4、加入酱油、柠檬汁(或白醋)和蜂蜜调味,最后加入烤核桃和紫苏叶,炒匀,如果觉得不够咸,加盐调味即可食用。从平底锅。

菠萝鸡肚

主料:鸡腰子150克,菠萝150克,添加物:青椒20克,红椒10克,

调料:白蒜5克,白酒5克,盐3克,小麦粉3克,白糖10克,芝麻酱3克,醋5克,香油5克,香油20克植物油

实践

1.鸡腰用盐搓洗,切去白色的筋,切成菱形。

2、锅中放水烧开,将切好的鸡腰子煮3分钟,捞出沥干。

3.菠萝洗净,沥干水分,切块。

4、青红椒洗净,去籽切块。

5、大蒜去皮洗净,压碎备用。

6.炒锅烧热,加入油,将蒜头、鸡腰、芹菜、红辣椒、菠萝爆香。

7.将酒和戈尔戈纳酱(盐和生粉各3g,糖10g,洋醋5g,香油5g,水30g)放入鸡腰菠萝锅中拌匀即可。

豆汤

原料:黑头呆鱼头一个或半个;一盒嫩豆腐;培根片或火腿片;生姜片;干辣椒3个;少许料酒;一茶匙糖;少许葱

实践1、鱼肉、鱼尾洗净,姜切段,腊肉切段,豆腐切小块。

2、热锅冷油,油中放入鱼头和姜片,将鱼头煎熟。

3.将鱼翻过来,加入切片的培根和豆腐再煎一分钟。

4、加入少许料酒、干辣椒和鸡汤(或清水)。

5.烧开后,盖上锅盖,用大火煮约8至10分钟。

6.待汤汁呈乳白色时,开盖,加盐调味,再煮一分钟,可以加少许鸡精,不用加也很鲜,撒上葱花出锅锅。

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