说到痛风，在目前对人们的健康有比较大的影响，不论是老人深受痛风的折磨，一些年轻人也深深的感觉到痛风是非常危险的事情。对于痛风，大家十分的重视、关心。更多的时候，是害怕痛风加重，导致尿酸进一步升高，带来大大的麻烦。例如，伴随着痛风变重，还可能导致关节炎的出现。
很多人说到痛风，会想到痛风是吃出来、喝出来的，为此，会建议大家不吃肉不喝酒，真的是这样吗？得了痛风，就彻底的告别了喝酒吃肉？关于痛风的一些保健误区，很多人可能容易忽视，一起来看看吧。
凡事都不是觉得的，对于得了痛风的人来说也是如此，得了痛风，在急性期，对于喝酒吃肉确实需要严格的控制，为此，痛风不断加重的时候，不要吃肉、喝酒，尤其是一些红肉，不建议大家多吃，至于喝酒，啤酒更是痛风患者杜绝的。
但是，当到了痛风的缓解期，尿酸得到了较好的控制，这个时候，其实是可以吃点肉的，一般来说以白肉为主。而喝酒的话，以白酒为主，啤酒一定不要喝。此外，海鲜的肉类最好不要吃。
还有一些人存在这样的误区，认为痛风是吃出来的，为此，只是控制饮食即可，尤其是对于嘌呤含量高的食物，更是不会多吃，此外，认为不吃药也是可以的。殊不知，这样的想法、这样的做法都是不太好的。主要是单纯的控制饮食、限制一些食物的摄入，是可以降低尿酸的水平，但是，想要进一步的控制痛风，无疑是比较困难的，在治疗期间，一定要告别这个误区，药物治疗也是不可少的事情。
既然说到了吃药，还有一些人会有这个误区，认为是药三分毒，本身得了痛风，再过多的吃药，或会加重痛风，于是药物就想吃就吃，不想吃就不吃，甚至断断续续的服用。这样的误区，在未来也一定要避免，不可否认，药物吃多了对于人们的肾脏、肝脏存在一定的损伤，但是，当你不通过吃药控制尿酸，很有可能会导致身体长时间的处于高尿酸的状态下，导致高尿酸对于肾脏、肝脏乃至于心脏形成更大的损伤，这样的损伤，往往是不可逆的，严重的时候，尿毒症、冠心病都可能找上你。
还有一些人可能有这个误区，认为身体只要排汗了、出汗了，就能很好的降低尿酸、远离痛风。不可否认，适当的运动，会导致你在排汗的时候，排出尿酸、缓解痛风。但是，当你一味的进行排汗、出汗，对于身体可能存在较大的损伤，甚至因为出汗多、出汗异常，导致骨骼中沉淀较多的乳酸，无疑更加的危险。为此，对于得了痛风的人来说，是可以运动的，但是，一定要讲究科学性、合理性，在身体所能承受的范围内运动即可。
简单的介绍了这么多，大家对于一旦得了痛风，到底能不能喝酒吃肉有了更多的了解了，事实上可能和你想的不一样。与此同时，在缓解痛风期间，一些误区是你一定要多加重视的事情，这样的误区，如果被你忽视了，带来的身体损伤是比较大的。科学的保健，远离这些误区，才能获得更加健康的身体，希望你能牢记于心。
