又到了荔枝开始上市的季节了，作为中国的特产水果之一，荔枝用它奇特的果香征服了无数男女老少，因为其香甜的味道，所以也是宝宝爱吃的食物之一，可是你知道吗？“荔枝病”确实是存在的！
什么是荔枝病？
很多数人只知道荔枝多吃会上火，却不知道还有荔枝病。荔枝中毒又称“荔枝病”，是连续多日进食大量荔枝并且吃饭不多所引起的一种急性疾病，常在后半夜或者清晨突然发病。
主要表现为低血糖症状：头晕、乏力、出汗、面色苍白、肢冷、心悸、恶心、腹痛、腹泻。严重者可出现突然昏迷、抽搐、心律失常、呼吸困难、血压下降甚至死亡，还可出现发热、牙龈肿痛、鼻出血等。
为什么会出现这种情况？
目前主要有两种解释：
1、果糖导致的低血糖症
2、由荔枝中含有的支链氨基酸次甘氨酸（HypoglycinA）和MCPG引起的
无论是哪种解释，最终结果都是因为空腹或者食用过量而导致的急性低血糖，年龄较小的儿童由于肝糖原储备不足，空腹状态下大量进食荔枝以后，吃不下其他食物，就容易发生低血糖。
并且因为脑内仅储存有2克葡萄糖,葡萄糖主要来自血糖,是脑组织获能的主要来源,当发生低血糖时,供给脑的能量减少,影响脑代谢,同时脑细胞结构的基质碎裂,年龄越小,脑功能损伤最明显，因此会出现抽搐等情况,特别是高胰岛素血症低血糖时,脑损伤更为严重！
儿童空腹吃荔枝还有其它什么不良后果？
容易引起儿童呛咳
其实不止是荔枝，任何带核儿的水果对于孩子来说都很危险。我们给孩子吃水果一定要注意把果核儿去掉！
荔枝影响进食
进食大量摄入荔枝，很容易产生饱腹感，这样孩子就不会再吃其它食物了，进一步减少了身体葡萄糖的供给，会引发低血糖症状。
出现荔枝病怎么办？
孩子如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，家长要尽快让孩子口服葡萄糖水来减缓症状。严重的要及时去医院，这种急性低血糖，必须要争分夺秒进行抢救！
荔枝虽然美味，但我们要学会合理健康的吃
1、建议儿童每天吃荔枝控制在5颗内，成人不要超过300克，另外吃完荔枝可以多喝点水，促进体内血糖的分解排泄。
2、不空腹吃荔枝。
