这两种蔬菜，出苗之后随时可以摘，营养价值高，天然健康又美味
记得上一次小编给大家分享过在家里就可以用盆栽种水果。那今天我们就来给大家分享一下，用盆栽适合种什么样的蔬菜吧。都知道多吃蔬菜对人体是特别有好处的。有些蔬菜还有防癌功能。
今天我们就来看看，哪两种蔬菜对我们人体有极大的好处呢？同时出苗之后随时可以摘取做菜食用。
1、首先我们要说的就是菠菜。菠菜里面含有很多铁所以对人体是十分有好处的，而且还有防癌功能。菠菜里面含有很多的微量元素。
我们可以做菠菜汤，吃火锅，清炒……这样吃都是对人体有好处的，我们也要记得不论怎么做菠菜的时候不要太过，不然营养物质就会流失。经常吃菠菜也可以降低血糖血压，所以菠菜对人体的好处是有很多的。那我们如何在家里的盆栽种菠菜呢？
我们先准备好一个比较大的花盆，然后盆里装一些腐叶土，将土里面加入黄豆渣，然后撒入种子，再喷一些水就可以了。菠菜是长日照农作物，如果在高温且干旱的环境中，它的生长是受到抑制的，对水分的要求比较高，水分越充足，它的产量越高，品质就越好。
等到种子发芽之后，要把它放在阳光充足并且通风的地方。在施肥的时候，可以给它使用黄豆渣（黄豆发酵之后转化为氮肥）。种植的菜是自己食用的，所以肥料最好还是自己弄，虽然比较麻烦但是健康最重要。也达到了自己种菜的效果。
2、荠菜不知道大家有没有吃过。这种菜的生长能力很强，在田野间就可以找到。现在很多餐馆里都会包一些荠菜馅儿的饺子。荠菜也是含有很多的微量元素，而且还含有维生素c，可以降血压，也有很强的防癌作用。
我们也是要准备一个比较大的花盆，然后配好土，再撒上种子，浇上水就可以了。荠菜能适应任何恶劣的环境，所以对于它的生长我们会省心一些。但它也需要充足的水分我们也可以给它使用黄豆渣作为肥料。荠菜生长周期很短，并且产量很高，在40天之后就可以吃到了。
这就是今天小编给大家介绍的两种，既对人体有很多好处又特别好种植的两种绿色蔬菜。是不是很简单呢？如果你也想自己动手种植起来的话，最好不要给它施化肥，用一些豆渣代替更有好处。
如果你还有更多想要在自己家中种植的蔬菜，天然健康又美味。可以联系小编，小编可以给你们分享很多的哦！
