对于很多女性朋友来说，都是比较爱美的，在平时为了追求完美的容颜，都会使用一些护肤品来保养，但是女性随着年龄的增长，身体的胶原蛋白含量不断流失，这样的话，就会导致皮肤弹性下降，出现长斑长皱纹的情况。
而且俗话说：“男人40一朵花，女人40豆腐渣”，而女性朋友若不想变成豆腐渣的话，在平时一定要注意调节合理的饮食，而以下这些天然的玻尿酸食物若常吃，或许有助做冻龄女神，一起来看看吧。女人常吃这些“玻尿酸”食物，兴许和黄脸婆说拜拜
女人不想老得快，常吃它们，延缓衰老，不做“豆腐渣”
黑芝麻：黑芝麻富含维生素e，属于一种抗氧化剂，可以有效的清除体内自由基，提高皮肤的弹性，起到保养女性皮肤的效果，而且黑芝麻也被人们称为天然的玻尿酸，若女性常吃，可以有效的为女性补充玻尿酸，使皮肤更加的水嫩，同时可以起到很好的延缓衰老的效果，使女性更显年轻，和黄脸婆说拜拜。
柠檬：在我们身边，很多女性都会喝一些柠檬泡水，可以起到美容养颜的功效，而且柠檬中的维生素以及有机酸，具有抗氧化的作用，可以提高皮肤的弹性，促进皮肤进行新陈代谢，起到排毒养颜的效果，所以对一些不想老得快的女性来说，常喝一些柠檬泡水，有助于抑制黑色素，美白皮肤，延缓衰老，不做豆腐渣。
