子宫是女性重要的生殖器官，也是孕育生命的地方。所以子宫对女性的健康是特别重要的。如果女性的子宫出现了异常，那么就会有各种衰老现象出现，同时还会引发各种妇科疾病，对女性的身体健康带来很大的影响。所以女人平时在生活中对子宫的保护是特别重要的，除了养成一些良好的个人习惯以外，在平时的饮食中可以多吃以下3种食物，能够有效的为身体起到消炎杀菌的作用，还能够很好的预防各种妇科疾病的发生。
1、发胖：当子宫热量不足时，人体为了维护自身机能正常运转，就会囤积脂肪来维持自身热量，宫寒症状越明显，脂肪囤积就会越来越多，因此会导致发胖。
2、白带异常：女性正常白带呈现白色，透明，无杂质，一般也无味。但是出现过分粘稠成豆渣样，量过多，色黄或黄绿，带血丝就要警惕妇科疾病！白带异常通常都是炎症，甚至是肿瘤而定主要症状之一。
1、蒲公英：蒲公英是农村路边常见的一种杂草，却有着很好的药用价值，蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，经常食用或泡水饮用，可以起到消炎杀菌的作用，女性朋友经常食用，远离妇科炎症。
2、红枣：红枣里面含有丰富的营养成分，如果经常吃红枣可以有效的对女性贫血症起到一定的缓解作用。同时经常吃红枣还可以对女性的子宫起到保养的作用，能够有效的预防子宫肌瘤的发生，对女性的身体健康特别有利。
3、大蒜一提起大蒜很多的女性朋友都会想起它的气味儿，但是大蒜中含有抗菌消炎的作用，对多种的真菌，细菌都有很好的消灭作用，经常食用大蒜对阴道炎可以起到很好的预防作用。
