有人说春天是减肥的代名词。每年春天一到，想减肥的人就很多，因为春暖花开的时候，大家都想打扮得漂漂亮亮的出去玩。如果此时大家还有桶传球，那就不是了，很郁闷。减肥很简单。可以用六个字来形容。闭上嘴，张开双腿。只要改善饮食，配合运动，就能很快瘦下来。
今天小甜猫给大家分享一道美食，树上的蔬菜，你猜到是什么了吗，没错就是香椿雅，虽然价格不便宜，但是营养价值很高，女人吃的最好，不仅仅是刮油去除油脂，还能美容养颜。
香椿是一道只有春天才能吃到的时令菜。香椿雅可提高人体免疫力，增强体质，保护视力，使眼睛更加明亮。香椿雅本身就有一种特殊的香味。闻不惯，但我觉得味道堪比榴莲。有人觉得香椿亚很好吃。小孩和老人吃药明雅，可以促进钙的吸收，起到补钙的作用。香椿也在很多方面吃了她。,今天小甜猫为大家带来香椿雅的炒蛋食谱。
香椿亚的吃法有很多种，尤其是香椿亚炒鸡蛋更为经典。这种美味的食谱非常简单，所有必要的成分都很常见。盐、五香粉、食用油。先将药明芽用清水洗净切块，然后将鸡蛋打碎放入碗中，加入盐和五香粉，将切碎的药明芽放入蛋液中，快速搅拌均匀。
紧接着，锅中加入适量的菜籽油，油温高时，即可将调好的食材倒入锅中，一面煎至金黄，两面煎好后再翻面，然后准备装盘。
女人不能一个人受苦。如果他们经常吃这种食物，他们的皮肤就不会出现斑点和皱纹，而且他们吃得越多，体重就越减轻。药明芽含有丰富的维生素E和维生素C，食用后能迅速被人体吸收。具有延缓衰老、美容养颜、滋养肌肤、清热解毒、利尿作用。它不仅可以提高身体的防御能力，还具有抗菌和抗炎作用。药明芽是天然美容成分。它们不仅可以帮助滋润皮肤，还可以淡化脸上的瑕疵和痘印，使皮肤柔软有光泽。药明芽中所含的纤维素还可以促进胃肠蠕动。它可以帮助身体快速排出粪便。是名副其实的减肥去油食品。想要减肥的人不妨试试这道美食。
