白癜风，是一种可以带来危害的疾病，它看似不痛不痒，但却随着时间的推移白斑不断的变大，变多，从而给患者带来了困扰，所以白斑患者们需要积极的治疗，争取把白斑治好，那应对白斑，日常的护理需要怎么做？
白癜风的出现，势必会影响患者的心情，情绪难免会发生一些不良的表现，比如易怒、悲伤、低落、无助等，这些都会给患者们带来一定的心理压力，患者的心态也会不好，担心这担心那的，这样对白癜风的治疗是不利的，所以患者要保持好心态，坚信自己的白斑会好的。
好的饮食习惯，是保证好身体的基础，白斑患者除了要均衡的饮食外，还可多多食用一些微量元素和酪氨酸含量高的食物，因为微量元素铜是直接参与黑色素的生成代谢活动的，充足的营养来源可以保障黑色素代谢状况有弱转强，减少白斑的复发。
随着夏季的来临，紫外线强烈，白斑患者一定要注意防晒，尽量不要大中午出门，因为过度的暴晒会阻碍黑色素的合成，使黑色素缺失不足；还有外出也尽量减少外伤和减少化学物质的接触，这些都会刺激肌肤，影响皮肤代谢，对白癜风的康复不利。
在这个爱美的时代，容貌可以给一个人的自信加分，但是当人们的容貌遭到了破坏的时候，人们就会变的自卑、悲伤、低落，长此以往不仅可能出现心理上的疾病，还可能直接危害我们的身体健康。
所以出现白癜风，不管是在康复中还是康复后，都需要坚持做好护理工作，正确科学的护理，对于白斑恢复健康肤色是有帮助的。
