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健康减肥食谱 自制冬瓜茶的做法

时间:2020-07-02 21:59:46

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健康减肥食谱 自制冬瓜茶的做法

很多朋友热衷于减肥,但是因为缺乏经验所以十分盲目。下面就为你推荐一道健康的减肥食谱,让所有的MM不用为减肥操心,赶紧来学习自制冬瓜茶的做法吧。

冬瓜茶是一道健康的减肥食谱,只要你愿意长期坚持,不用节食不用吃减肥药就能喝出一副好身形哦。另外冬瓜茶还有美容养颜的功效,爱美的你赶紧来学习自制冬瓜茶的做法吧。

1.将冬瓜洗净切丁。

2.在冬瓜丁上撒上红糖,静置二十分钟。

3.待红糖融化后,把冬瓜丁和红糖拌匀。

4.在冬瓜汁里加入一小块冰糖。

5.把冬瓜汁用大火煮开,然后转小火煮至粘稠。

6.用滤网过滤出冬瓜汁即可。

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