腰腹部如果赘肉横生那么夏日注定与阳光沙滩、游泳池什么的无缘了,整个夏日都会显得黯淡无光的吧,小编今天给大家带来两则简单的减肥动作让你轻松拥有平坦小腹。
这组动作练习次数:左右各做20次为一组,每次训练做2-3组,每周做2-3次
时间:2023-05-23 03:06:11
腰腹部如果赘肉横生那么夏日注定与阳光沙滩、游泳池什么的无缘了,整个夏日都会显得黯淡无光的吧,小编今天给大家带来两则简单的减肥动作让你轻松拥有平坦小腹。
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