哮喘是气道慢性炎症性疾病，常常伴有呼吸困难、咳嗽、胸闷等症状。那么，夏季到来之际，我们如何加强预防哮喘的准备呢？让我们一起来看看吧。
1夏季如何预防哮喘病
与春秋季节比较，夏季是哮喘的低发期，但也不能掉以轻心，因为夏季经常接触到的冷空气、冷风、冰冻食品、冷饮等也会诱发哮喘发作。不论是空调制冷还是进食冷饮，归根到底都在一个冷字上，冷作为一种刺激、过敏原不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因，只是夏季里的冷没有得到哮喘患者的注意和重视。
发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性咳嗽、胸闷。严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咳大量白色泡沫痰，甚至出现发绀等，有时咳嗽可为唯一的症状(咳嗽变异型哮喘)。有的青少年病人则以运动时出现胸闷、咳嗽及呼吸困难为惟一的临床表现(运动性哮喘)。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用支气管舒张剂或自行缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作。夜间及凌晨发作和加重常是哮喘的特征之一。
如何预防夏季哮喘
1、正确使用空调
夏季温度较高时，空调也不是完全不能使用，只是要调整到一个合适的温度，另外，使用空调前，要对空调滤网进行彻底清洗。如何把握合适的温度，原则就是室内外温度差应该低于5℃，如果身上有汗的时候也不要马上进入空调房，要先将汗液擦干净，同时也要注意，不要正对着空调的出风口。使用空调的房间要每日彻底清扫，定时开窗换气。
2、少食冷饮
满头大汗的时候不能吹空调，喝冷饮更是不可取的。应该坐定适当休息，喝一些温开水，待汗液退去、情绪稳定后才可以少量食用冰淇淋或饮料。对于儿童哮喘患者，家长一定要做好教育和管理工作，减少其冷饮的摄入量。
3、加强体育锻炼
游泳是一项不错的夏季运动项目，即可以强身健体，也可以让您倍感清凉舒爽，另外，晨起可以多做一些哮喘保健体操，对于增强体质、减少哮喘发作都是十分有益的。
温馨提示：目前尚无特效的治疗办法，但坚持长期规范化治疗可使哮喘症状得到良好控制，减少复发甚至不再发作。
2夏季如何预防小儿哮喘？
这些年，奇怪的事情多有发生。比如说，儿童哮喘病以前是冬季的常见病，现在却大多发生在夏季里。专家指出，儿童夏季哮喘的原因主要是过敏体质的孩子遇到空调等冷刺激或是摄入了冷饮。
务必重视小儿哮喘
哮喘的主要症状是：咳嗽、气急、喘憋、呼吸困难，常在夜间与清晨发作。2岁以下的小儿往往同进度患有湿疹或有其他过敏史，上呼吸道感染是最常见的哮喘诱因，引起支气管痉挛，黏膜水肿，粘液分泌物增多，导致毛细支气管狭窄，出现阵发性呼吸困难，起病可缓可急，缓者轻咳、打喷嚏和鼻塞，逐渐出现呼吸困难，起病急者一开始即有呼吸困难，气促鼻翼扇动，严重时可出现“三凹征”，其表现为胸胃上窝、胁骨间隙及剑突下，在吸气时凹陷，如不及时处理，可出现缺氧，口唇紫绀，伴有咳嗽及泡沫痰，哮喘持续不缓解时，严重的缺氧使小儿有烦躁不安、出汗、精神萎靡、面色苍白、青紫等严重症状。
哮喘病反复发作，有时危及生命，但是，有这样病儿的家长也不必太着急，因为目前的医疗保健措施对哮喘是可以预防的。
病源一：冷气
支气管哮喘是常见的呼吸道过敏性疾病，引起哮喘的病因很多，如吸入花粉、刺激性气味、进食鱼虾、室内尘土、螨虫、动物皮毛等，均可使过敏体质的人患上哮喘。季节、气候及地域与哮喘有一定关系，支气管哮喘患者多在春秋季节发作，由于在特定的季节发病，也被称之为“季节性哮喘”。但近年来，夏季哮喘的发病率越来越高，其中夏季的“冷刺激”是重要原因之一。
夏季天气炎热，随着人们生活水平的提高，多数家庭装上了空调，许多办公室以及商场等地方也都是空调冷气，对于过敏体质者而言，无疑是一大威胁。由于室内外温差大，呼吸道受到冷空气的刺激，反射性痉挛，可引起哮喘发作。另外使用空调的房间，空气不能得到及时更新，容易滋生病原微生物，也能诱发哮喘。
病源二：冷饮
夏天大量进食冷饮也是一个“冷”刺激。这种情况多见于儿童哮喘患者。夏季哮喘的孩子主要症状是咳嗽，常在受冷，譬如吃了冷饮或进入空调房间等情况下突然发生阵咳。夏季儿童哮喘患者咳嗽的特点是“咳三阵”，即清晨醒来咳一阵，晚上临睡前咳一阵，到了半夜醒来还要咳一阵。轻者一阵咳五至十声，干咳无痰，有时咳出少许白色泡沫黏痰；重者一阵要咳数分钟或半小时，连续的咳声如“开机关枪”。也有的很像百日咳，咳得脸红耳赤，涕泪齐流。更有甚者，咳得连吃下去的胃内容物都呕吐出来。这种咳嗽常常反复出现，孩子并无明显的气喘，肺部听诊也无哮鸣音，不发热，没有呼吸道感染的征象，医学上称之为咳嗽变异性哮喘或变应（过敏）性咳嗽。
3夏季宝宝如何预防哮喘
当气温对呼吸道的刺激增加时易诱发哮喘，这也是冬春季哮喘高发的原因，但现在由于空调的普遍应用，再加上冷饮品刺激等因素，导致有些孩子的哮喘在夏季也常发作。而家里爱“干净”，本是好的，但若过分“干净”，可就不好了。有关专业人士经研究发现，过于洁净的环境及优裕的生活，反而造成孩子的免疫力低下，容易发病。
前不久，英国专业人士根据对7000多名儿童进行的调查研究发现，目前市场上销售的各种家用化学清洁剂同哮喘病直接有关。据悉，那些出生在经常使用化学清洁剂家庭的孩子比不使用化学清洁剂家庭的孩子发病约高1倍。而儿童期少量的病毒感染和细菌接触有利于增加他们的机体免疫力，同时减少变态反应疾病的发生。
对哮喘患儿，可采用敷贴的方法防治，偏于脾肺虚损的患儿，选用调理脾肺功能的穴位，如肺俞、脾俞等穴位；偏于脾肾虚损的患儿，选用调理脾肾功能的穴位，如脾俞、肾俞等穴位；平时痰多的患儿，选用膻中等穴位；过敏体质者则选用内关等穴。敷贴时间每次2～3小时。但2岁以下的孩子不宜敷贴，以免诱发感染。
4预防儿童秋季哮喘
在秋季，由于合适的气温和湿度，室内尘螨大量繁殖，空气中的致敏成分明显增加，哮喘患儿气道内过敏性炎症会由此而加重，使得患儿气道处于十分敏感的高反应状态。这在医学上称为“气道高反应”。此时，气道再受到外界各种因素刺激，如吸入寒冷的空气、呼吸道病毒感染等，就会诱发哮喘。
值得注意的是，儿童秋末哮喘的症状有时表现得并不典型，一般是以咳嗽为主。这种咳嗽的特点是：多在夜间出现阵发性、刺激性干咳、咳嗽剧烈时，常伴有哮鸣音和气喘。患儿一般在咳嗽前没有明显的上呼吸道感染和发烧等表现。如果给予抗感染药物和止咳化痰治疗往往不见好转。一旦用些平喘和抗过敏药物，咳嗽就会明显得到控制。如果出现这种咳嗽，即使没有明显的喘息现象，也应及时送往医院诊断治疗。
如何预防儿童秋末哮喘呢？患儿家长首先要根据气候的变化，及时给小儿增减衣服，夜间盖好被子，防止受凉感冒；平时要帮助孩子做一些适量的体育锻炼，增强抗病能力；已有哮喘的患儿在气候骤变时尽早使用一些预防性的药物。由于该病容易反复发作，迁延不愈，给患儿心理上造成不良影响。家长应积极帮助患儿树立战胜疾病的信心，并更加关心体贴，使之情绪稳定，精神愉快。
5哮喘应该如何预防？
1、在明确过敏原后应避免与其再接触。例如：如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作，就应保持室内的清洁，勤晒被褥，而且应常开窗户通风，保持室内空气的清新。
2、不宜在室内饲养猫、犬等小动物。
3、平时应注意孩子的体格锻炼，如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等进行皮肤锻炼，以便肺、气管、支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。
4、加强营养，避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。
