勃起功能障碍,为男性性功能障碍的一种,俗称称阳痿,简称ED,阳痿不仅让男人没面子,更严重的还会影响夫妻之间的感情,以下就是让男人远离阳痿的六个小妙招。
1让男性轻松远离阳痿的小妙招
六大招治疗阳痿男
1、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。
2、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
3、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
2男人阳痿早泄怎么办
男人为什么会阳痿早泄?
1、精神因素
男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环。
2、包皮过长
男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄,据医学家跟踪调查发现,早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,可以尝试接触罕穆尔成分,稍微麻醉作用使房事时间延长,阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用,就和手上长茧的道理差未几。
3、器质病变
很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是更轻易发生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。
4、女性冷淡
女性不愿意、对性生活没有兴趣,但是男性勉强地做这件事,在性生活开始的时候,或者是性生活的过程中,女性并没有性兴奋的表现,男性此时的心态就是赶紧射精,达到高潮。常此以往,也会造成早泄。
5、行为因素
其实射精的快慢和行为是由必然的关系的,比如说和阴茎运动的快慢、幅度的大小都有关系,而且与女性的配合也有关系,比如说在阴茎抽动的过程中,如果女性突然收紧阴道,对阴茎的刺激就会突然加大,这样会加快射精,这种行为也会对早泄造成影响,对射精时间造成影响。
男人阳痿早泄怎么办?
1、捻动精索
以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。
2、搓揉睾丸
以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。
3、按摩涌泉
以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。
4、牵拉阴茎及睾丸
用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
5、按摩腹股沟
用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。
6、研究体位
大家在长期的夫妻生活中可以自己摸索出来一些方法,比如说不同的体位,射精的快慢是不一样的,传统的方式是男上女下,这种体位要比女上男下的射精时间短,如果女士在上面,男士是完全放松的,相对时间会延长一些,还有戴避孕套,这些都是比较有效的方式。
所以建议射精快的男士,可以选择女上位,或者是侧卧位,性生活的时候可以更换一些体位,在一次性生活的过程中经常更换体位,换体位的过程是性兴奋下降的过程,这样无形中也把时间拉长了。
7、枸杞羊肾粥
枸杞叶250g,羊肾1枚,羊肉60g,葱白2根,粳米60-90g。
将鲜羊肾剖洗干净细切,再把羊肉切碎。用枸杞叶煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱、粳米一同煮粥。待粥成加细盐少许,早晚服用。此粥适于肾虚劳损、阳气不足、腰脊酸痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减退或耳聋的早泄患者服用。阳盛发热或性功能亢进者不宜食用。
8、菟丝子粥
菟丝子30-60g,粳米60g,白糖适量。
菟丝子煎取汁,去渣,入米煮粥,粥成加白糖。早晚服用。适用于头晕眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、小便频数之早泄者。
9、芡实茯苓粥
芡实15g,茯苓10g,大米适量。
芡实、茯苓捣碎,加水煎至软烂时加米煮粥,早晚服用。适于心脾亏虚之早泄患者服用。
3男人阳痿早泄该怎么办
男性都希望自己的性功能强劲,但是如果出现了阳痿早泄这类型功能障碍疾病,就会使得男性性生活受到影响。那么有什么比较好的改善方法呢?下面为大家介绍男人阳痿早泄该怎么办,供大家了解。
男人阳痿早泄的按摩方法
牵拉阴茎及睾丸
用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
捻动精索
以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。
按摩涌泉
以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。
搓揉睾丸
以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。
按摩腹股沟
用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。
男人阳痿早泄吃什么好
子鸡乌龟汤
取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。
韭菜炒羊肝
韭菜90g,洗净切段;羊肝120g切片,铁锅急火炒熟后佐以醋食用,治疗命门火衰阳痿。
肉苁蓉炖羊肾
肉灰蓉5g~10g,羊肾1对,煮熟调味服食,治命门火衰阳痿。
药虾酱
取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟丝子10g,以水煎服,每日1剂。另将大鲜虾40g,煎去头尾,略捣烂,加醋适量成30g虾酱,1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿,该方温而不燥。
4男人阳痿怎么办
经常听到广告语这样说:做女人“挺”好,这句话用在男人身上同样适用,有多少男性经受着“挺”不起来的困扰。男人“挺”不起来的原因是什么呢?
阳痿的原因多种多样,但可以归纳成两类:
(1) 由于精神因素造成(心因性)
在阳痿患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadels on报告,心因性者占早泄病人中的85%,例如:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发阳痿的因素。常见的心因性原因如下,有的人性交时提心吊胆,唯恐射精太早,引起妻子不满;有的人出于对性爱知识的误解,无端地怀疑自己的性能力低下,性交时老是自惭自卑,这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。夫妻感情不融洽,比如对妻子的猜疑、嫉妒或者过分的敬重,也会导致阳痿。有的人对性生活过分看重,期望过高,或者对有过的偶尔一两次阳痿过分忧虑,可能加重心理负担,形成紧张、早泄、更紧张、继续阳痿的恶性循环而使阳痿固定下来。
5男人阳痿该怎么办
男人阳痿跟女人有什么关系呢?请看下文的详细介绍。
男人阳痿管女人什么事?没有一个男人不痛恨阳痿,因为性生活本来就是最正常的,很多人也很享受其中的高潮。而阳痿的出现,让男女双方根据就无法体会到其中的乐趣。所以如果患有阳痿治疗一定要及时。不要让它影响了性生活的质量。那么男人阳痿管女人什么事呢?下面来看看吧。
男人阳痿关女人什么事?其实男性阳痿跟女人也有着很大的关系,常见的原因有:
一: 女性不懂得配合
男女的交流是非常的重要的,如果缺乏交流,也会使正常的性生活受到影响。如:女性害怕怀孕、害怕疼痛、被发现等因素的影响,都会影响正常的性交,久而久之,男性会出现阳痿。男性出现阳痿,女性的原因是很大的,并且有一些责任,女性一定要注意体贴丈夫,切勿责备,男性出现偶尔的性交失败,应该鼓励丈夫,增强他的信心。另外,还要注意多交流,多掌握一些性交知识,消除不良的心理因素。
二:女性的责备
很多男性由于性交经验不足,缺乏一定的性技巧,甚至在性生活中偶尔出现一些阳痿的症状,就会遭受女性的责备,这样只会加重男性的心理负担,出现阳痿,甚至加重阳痿的病情,所以女性也是原因之一。