直肠息肉是一种常见的肛肠疾病。那么你知道日常生活中，哪些生活习惯可有效预防直肠息肉呢？
1哪些生活习惯可预防直肠息肉
肠息肉泛指大肠黏膜上任何向肠腔突起的赘生物，包括有腺瘤（其中有绒毛状腺瘤），儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等，是常见的一类良性肿物。其中有的属于粘膜的增生性改变（如增生性息肉），有的属于腺瘤。据临床数据显示，近几年肠息肉发病率逐渐上升，且癌变的几率也逐渐加大。有很多人对于肠息肉一无所知，也不知道如何来预防，下面就有请泉州温陵医院的专家为你详细介绍一下肠息肉的预防。
注意这些，预防肠息肉
据泉州温陵医院专家介绍，预防肠息肉的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞突变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防细胞增生和突变的有效途径。
一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
二、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
三、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
五、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生、突变疾病远离自己。
六、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
以上就是肠息肉的预防措施，不过它不是治疗肠息肉的医疗手段，患上肠息肉一定要到正规的专业的医院进行检查和治疗。
2直肠息肉的治疗方法
定义直肠息肉，是指发生在直肠粘膜上的新生物，多因粪便慢性刺激而引起，为常见的良性肿瘤。单发性居多，多发性的占少数。息肉是人体组织上多余的肿块，约占消化道良性肿瘤的50～70%。
直肠息肉是一种直肠核膜增生的赘生物，是临床上常见的出血性疾患。治疗直肠息肉的方法有很多种，下列就给你介绍一种注射疗法治直肠息肉。
患者看病时，常诉大便有脓血或粘液，排便后可见带蒂的紫色圆珠状物脱出肛门外，这就是直肠息肉的表现。
直肠息肉大多数是带蒂的圆形或椭圆的肿物，可突入肠腔上下移动。其蒂的大部分是肠粘膜由于肠蠕动或粪便牵拉延长所致。而不应把肌肉、脂肪里的肌瘤引起粘膜表面隆起的也叫做息肉，避免误把肿瘤当作息肉。
直肠息肉注射疗法
适应证
儿童型无蒂息肉、乳头状息肉、腺瘤型息肉、增生性息肉等配合切除术或套扎术、结扎术。
禁忌证
直肠癌、家族性息肉、消化道息肉综合征、炎性息肉。
3直肠息肉四大治疗方法
直肠息肉治疗方法有哪些?
1、经肛门切除可从肛门内取出的息肉，用肛门镜或扩肛器扩开肛门，钳子夹住息肉，在基蒂部用丝线结扎，切除息肉。广基的息肉切除后，粘膜的创面要予以缝合。
2、开腹手术息肉位置高，无法用上述方法治疗，需要在硬膜外麻醉下开腹切开直肠前壁切除息肉。已恶变变的要按直肠恶变治疗。对多发的家族性息肉病，根据直肠内息肉的分布决定能否保留直肠，可行直肠切除或直肠粘膜剥脱，经直肠浆肌鞘行回肠肛管吻合太等。
3、电灼切除在直肠镜可及的范围内，无法从肛门切除者，可经窥镜放圈套器套住蒂部予以电灼切除，广基的息肉电灼不安全。
4、其他炎性息肉可采用抗生素、激素保留灌肠治疗。
专家提醒，及时治疗肛门内外痔、肛漏、肛裂、肛窦炎及慢性肠炎等疾病;保持肛周清洁卫生，养成定时排便习惯，可有效的预防直肠息肉。
4直肠息肉中医治疗方法
中医认为，本病的发生是湿热下迫大肠，以致肠道气机不利，经络阻滞，瘀血浊气凝聚而成。
治宜清热祛湿，活血祛瘀，软坚散结为主，适用于治疗肠道多发性息肉，可用以下方法：
（3）乌梅25 0g （去核，炒成炭），僵蚕250g（微妙），蜂蜜500g，做成蜜丸，每丸重9g。每次9g，每日3次。
（1）半枝莲30g，山豆根12g，诃子15g，苡仁15g，白花蛇舌草20g ，黄芪30g，白术15g，水煎服。如腹痛加延胡索8g，橘核10g，茴香5g;腹泻加黄连5g，马齿苋30g;便血加地榆15g，槐角10g，炒荆芥10g;体虚脾弱加党参、当归、怀山药、麦芽、山楂？？10g ，鸡内金（研末服）3g。
（2）紫花地丁15g，蒲公英15g，半边莲30g，生地榆9g，白花蛇舌草 30 g，桃仁9g，石见穿12g，黄药子12g，炙甘草6g，干蟾皮粉（冲服）3g，水煎服。
5怎么正确认识直肠息肉方法
直肠息肉一直被视为主要的癌前病变。认清直肠息肉的真面目，对我们有效的预防和及时的治疗有一定的帮助。所以，我们就跟着专家一起来认识一下直肠息肉吧！
直肠息肉一直被视为主要的癌前病变。认清直肠息肉的真面目，对我们有效的预防和及时的治疗有一定的帮助。所以，我们就跟着专家一起来认识一下直肠息肉吧！
一般来说，直肠息肉没有什么临床的表现，多数都是在体检时才发现的。如果息肉比较大，经常受到粪便摩擦，可使其粘膜糜烂，粪内有血液和粘液。一般的常见症状为血色鲜红，血量不多，混有粘液，血多在粪便表面，若出血量大，或出血日久，可引起消瘦、贫血，息肉较大时，也可出现里急后重、便秘、肛门流出较多分泌物等症状。
这种病多可发生癌变，所以，在检查发现有该病时，一定要作病理组织活检，以明确其性质。区分直肠息肉的性质，是手术治疗方案选择，以及患者预后好坏的重要保证。那如何区分直肠息肉是良性还是恶性呢？
大小：息肉增大或息肉较大的易恶变，息肉无明显增大的，则较少恶变。
外形：有分叶的息肉易恶变，光滑圆润的则少。
类型：有蒂的多是管状腺瘤，相对癌变率较低。
基底：息肉基底大，头小者极易恶变。
脆性：在检查时，以窥器或器械触及时极易出血者，多为恶性息肉。反之则为良性。
溃疡：息肉一般情况下无溃疡，当恶变时，即可形成溃疡，特别是带蒂的息肉一般不会引起溃疡，一旦发生溃疡，则表明其有恶性改变。
活动性：坚实牢固、无蒂的息肉易恶变;而带蒂具有活动性的则恶变相对较低。
幼年性息肉其实是错构瘤性息肉，并不是真性肿瘤，多发生在婴儿、儿童患者的结肠及直肠，是小儿便血常见的原因。这种息肉发生恶变的概率极小，但长期的慢性失血会给正处于生长发育关键时期的儿童造成影响。
所以如果孩子出现不明原因的大便出血，家长切不可掉以轻心，应尽快带孩子到有相关技术的医院检查，以免延误病情。
