痛经困扰着很多女性朋友的健康，导致痛经的原因有很多，痛经的治疗方法也不少，以下就是痛经的中医调理方式。
1痛经怎么办痛经的中医调理方式
用中药调理痛经，主要得分清楚痛经的原因，才能对症服药，在中医中，痛经主要有以下几种：
气滞血淤型痛经
常见经前期或经期下腹胀痛，月经少而不畅，经血颜色发暗并且淤积有血块，当血块排出后经痛会缓解，这种类型的痛经常常伴有胸闷，乳房胀痛等现象，主要疏肝理气，化淤止痛。
推荐保健方：橘叶调经饮
原材料：山楂6克，清橘叶6克，干松10克，蚕砂10克，荔枝核12克。
做法：1、所有材料洗净，放在砂锅中用3碗水熬成一碗即可。
2、在经前3天开始服用，每日一剂，连服3-5天。
湿热阻络型痛经
主要表现为经前或行经过程中小腹胀痛，经量少或多，经血颜色紫红，小便色黄，常常出现便秘症状，有时出现全身低热起伏。
推荐保健方：桃红酱灵汤
原材料：桃仁9克，当归12克，川芍6克，赤芍10克，五灵脂10克，败酱草30克，红藤15克，丹皮9克，炒山栀9克。
做法：1、所有药方一起放在砂锅中煎汁。
2、在经前3天开始服用，每日一剂，连服3-5天。
气血虚弱型痛经
主要表现为经期或经后小腹空坠隐痛，喜欢用手按于腹部，月经量少，经色淡红，头晕，还伴有食欲不振，经后腹痛，心烦失眠等的情形。
推荐保健方：养血调经汤
原材料：陈阿胶9克，艾叶6克，当归12克，炒白芍15克，大川芎6克，大熟地12克，香附10克，炮姜5克，失笑散10克。
做法：1、失笑散洗净用纱布包好，与其他药方一起放在砂锅中煎汁。
2、在经前3天开始服用，每日一剂，连服3-5天。
小贴士：如果经痛难以承受时，也可以服用一定时的止痛药，要在医生的指导下服用，如：芬必得，阿托品片及安定片等，这些效果好的止痛药能在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛，但是长期服用止痛药并不是治本的好方法，而且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如果没有必要，尽量少用或不用，对于痛经不能缓解的女性，应当及时到妇科就诊。（网专稿，如需转载请注明出处。）
2痛经的中医调理方法
痛经的发病，可能与身体虚弱、精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈，子宫内膜整块脱落，造成经血潴留，刺激子宫收缩;或子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高，引起子宫肌肉和血管痉挛性收缩等因素有关。此外，痛经的发生还与心理、社会因素有关。从中医的角度分析，痛经多由寒凝、气滞、血瘀造成。
青年女性要适当调整生活方式，以缓解疼痛。
首先，注意经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情愉快，注意休息。其次，加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，改善营养状态，并积极治疗慢性疾病。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳等，注意保暖。此外，疼痛发作时可对症处理，必要时服用止痛药物。
如果经过一般生活调适后仍未见效者，可求助中医。
中医学在原发性痛经方面积累了丰富的经验，医生辨证论治，遣方用药。
一般选用温经活血化瘀方药。选用当归、川芎、赤芍、桂枝、制香附各12克，元胡5克，熟地10克，红花、桃仁各4克，水煎服，每日1剂，每次行经前3日开始服用，常常能获得满意的疗效。
此外，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效较快，不妨尝试
3如何用中医调理痛经
很多女性都经历过痛经之苦，中医认为，产生痛经的原因多为情志所伤、起居不慎和感受外界的六淫之邪。
食物调理减少诱发因素。莫贪凉：肠胃功能不好或体质虚寒的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食物，如冷饮、凉拌菜、螃蟹、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠等，以免痛经加重。
少食酸：酸性食物有固涩收敛的作用，不利于经血的畅行和排出，因此，痛经患者应避免在经期食用酸性食物，包括米醋、泡菜、石榴、青梅、芒果、杏、李子、柠檬等。
忌吃辣：部分因盆腔炎而导致痛经的患者，为燥热或湿热型体质，往往月经量多或伴有经期延长，吃辛辣温热或刺激性强的食物，会加重盆腔充血和炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，使痛经加重。所以忌食辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、榴莲及辛辣调味品等。
中医按摩简单实用。平躺在床上，两腿弯曲，从上腹部向下推，反复5～10次；用掌根在腹部顺时针按摩腹部5～10次；用食指、中指、无名指的指肚在肚脐周围反复旋转按摩3～5分钟，使之产生温热感；从大腿内侧、脚髁骨内侧到脚骨的沿线，用手掌根部及手指指腹按摩，能消除下腹部紧张，尤其是脚髁骨内侧三指宽上的穴位（三阴交），对消除痛经极为有效；从肚脐以下，约四指宽度距离的下方，到阴毛际的边缘，也是按摩痛经的有效穴位。将四指并拢，用中指慢慢做指压，能消除痛感。
改善生活习惯收效快。经期应少喝咖啡、茶、可乐，少吃巧克力等含咖啡因的食物，切忌饮酒。经期应注意保暖，洗热水澡能加速血液循环，让紧张的肌肉和神经得到松弛。要保证休息，不要过度劳累，控制情绪，让心情放松。不要做剧烈运动，特别是避免游泳、滑水等水上运动。但也不要久坐不动，导致气血循环变差、经血运行不畅。适当散步，做些简单舒缓的体操动作，如瑜伽中的弯腰、放松等动作，有助于改善痛经。
4中医调理痛经 对症下药效果显著
很多女性朋友在那一个月总会是辛苦不已，吃止痛药吧，又怕以后会有副作用，不吃止痛药，又总是绵绵不休的疼痛来袭，到底该怎么办呢？其实面对痛经不妨可以好好通过中医调理一下，下面就一起了解一下中医如何调理痛经的吧！
中医调理痛经一般都是辨证再对症下药。
1、寒凝血滞型：
经期或行经之前小腹冷痛，喜温，经量少，经色淡，或如黑豆汁，兼有小血块，手足不温。
治法方药：理气行滞，化瘀止痛。膈下逐瘀汤加减。
2、气滞血瘀型：
经前或经期下腹、乳房胀痛，经血排出不畅。
治法方药：温经散寒，化瘀止痛。少腹逐瘀汤加减。
3、湿热瘀阻型：
平时下腹胀坠疼痛，带多色黄发臭，经期或月经前后下腹胀坠疼痛加剧，小腹拒按，经色黯红，黏稠或夹黏液，或有发热。
治法方药：清热除湿，化瘀止痛。清热调血汤加减。
4、气血虚弱型：
月经量少，色淡质稀，经后小腹绵绵作痛，按揉之后腹痛减轻，精神疲倦，面无血色。
治法方药：益气养血，调经止痛。八珍益母汤加减。
5、肝肾亏虚型：
经后下腹隐隐作痛或空痛，经少色淡，腰骶酸痛，头晕耳鸣。
治法方药：滋肾养肝止痛。调肝汤加减。
固然除了上述的药方外，亦可在家做一些对改善痛经有帮助的食疗，下面为大家介绍几款：
姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒凝血滞型。
54种痛经的中医调理方法
月经来的时候每个人的情况就各不相同。并不是只有气血不足才需要调养，其实，每个人的体质不一样，饮食生活习惯不同，了解自己的问题对症下葯才能补对位。
第一型：常常觉得胸闷、小腹闷痛，月经来时胸部胀痛明显，这种症状是属于中医的“肝气郁结”，可以使用旋覆花、香附、当归、川芎、丹参、甘草来治疗这种“气滞”的病症。
第二型：平时容易口干、心烦、口苦、胸闷、月经来时量较多，这是属于中医的血热型，可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、当归等中药来矫正。
第三型：容易头晕、贫血、疲倦、胃口差、发育迟缓、大便不成形、月经颜色较淡，这是属于血虚型的症状，可以用党参、黄芪、白术、茯苓、大枣来治疗这种血虚的病症。
第四型：平时喜欢吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛经、经来有血块，可以使用当归、白芍、桂枝、川芎、党参、甘草等中药来治疗这种“血瘀”的病症。
