任何惹起睾丸温度增高的要素如隐睾、终年穿紧身牛仔裤、长工夫洗桑拿、泡温泉等，都能惹起睾丸中止出产精子或精子数量削减或精子质量降低，由此导致不育或子女发育异常。专家解析：精子是生儿育女的种子，精子的质与
1任何惹起睾丸温度增高的要素都可能导致不育
任何惹起睾丸温度增高的要素如隐睾、终年穿紧身牛仔裤、长工夫洗桑拿、泡温泉等，都能惹起睾丸中止出产精子或精子数量削减或精子质量降低，由此导致不育或子女发育异常。
专家解析：精子是生儿育女的种子，精子的质与量，关系到繁衍后代的质量。正常成年男性的睾丸每天可产生数千万至上亿个精子。
睾丸是男性生殖系统的重要器官，它被包裹在阴囊内，左右各一，呈卵圆形，表面光滑，活动度大。其主要生理功能，一是产生精子，一是分泌雄性激素。成熟的精子来自发育正常的睾丸曲细精管，由一种特殊细胞——精原细胞几经分裂发育而来。其发育过程为：精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→精子。从精原细胞发育成精子，约需72天。
阴囊包裹着产生精子的睾丸，它的功能除作为外界屏障保护睾丸外，还有一个奇特作用，即通过阴囊的收缩与松弛，起到散热或保温的温度调节作用，确保睾丸处于适宜的环境下，使其保持在34摄氏度～35摄氏度左右，比身体的正常体温36.5摄氏度～37摄氏度低1.5摄氏度～2.5摄氏度。
睾丸“居住”在这种具有天然空调器功能的阴囊中，方能产生大量“生龙活虎”的精子。睾丸产生精子的最适宜温度是34摄氏度～35摄氏度。生精组织对睾丸温度的增高非常敏感，任何引起睾丸温度增高的因素如隐睾、常年穿紧身牛仔裤、长时间洗桑拿、泡温泉等，都能明显引起睾丸停止生产精子或精子数目减少或精子质量降低，由此导致不育或后代发育异常。
专家特别强调，在生活中如果是这种男性不育病因的情况，应该马上停止桑拿洗浴，立即坚持进行一段时间的正规治疗，到时再复查。逐渐恢复自己的精子数量和质量，使男性不育症逐渐消失。
2接受不生育检查 一定要请先生“优先”
为了明确不育的真正原因，最好对男女双方同时进行检查，但对于男性来说，检查相对简单方便，没有理由不首先接受检查。所以，接受不生育检查，一定要请先生“优先”，因为如果男人没有生育的“种子”(精子)，那么对女性检查和治疗的一切努力将没有任何意义。首先应该进行的就是对生殖器官发育异常的检查，由男性不育的门诊医生完成。
(1)包皮：是造物主恩赐给男人阴茎的一件保护性“贴身”外衣，如果不讲卫生，或者包皮过长与包茎，将会反复诱发炎症而影响生育。
(2)阴囊：是男人“命根子”(阴茎)的保护伞，可以保护睾丸免受外伤，还可以调节局部的温度。高温作业以及紧身内裤可以影响到阴囊的温度调节功能而诱发不育。
(3)阴茎：是完成生育所必需的性交活动中的一个主要工具，提供精液排放的通道。阴茎的弯曲、纤维化、勃起功能障碍、阴茎癌等可以影响性活动而影响生育。
(4)睾丸：睾丸是制造精子的“工厂”，一旦“工厂”出现异常(大小、质地及位置异常)，其成品“精子”的质与量就要大打折扣了，可以造成生精能力低下，或者可以根本没有生精能力。有的男人的睾丸没有正常地下降到阴囊内，叫隐睾症，睾丸隐藏在腹腔内或者在腹股沟管内，这些部位的温度比阴囊里边高，明显影响精子的发生和存活，并可以造成睾丸萎缩。先天性小睾丸症属于先天性疾病，睾丸没有发育，部分是属于遗传异常性病因，例如克氏综合征就是由于多了一条X染色体所致，是无法治疗的，患者不能恢复生育功能。但是睾丸的功能除了可以产生精子外，还可以分泌雄激素。小睾症患者除了因为生殖细胞的损害而不能产生精子外，通常同时合并严重的雄激素水平低下，并将会出现雄激素水平低下的一系列临床症状，例如男性的第二性征不明显(胡须少、没有喉结、阴毛稀疏、生殖器官小等)、疲乏、多汗、怕冷、心悸、性功能障碍等。因此，适量补充雄激素可以改善患者的生活质量，例如促进男性第二性征发育，改善性功能，增进体力。此外，还要注意睾丸在阴囊内是否比较“安分守己”，如果睾丸的活动性太大了，容易出现“睾丸扭转”而导致睾丸的缺血坏死，让一些男人因此而丧失了睾丸，不可等闲视之。
(5)附睾：附睾是精子成熟和贮存精子的地方，如果有炎症存在，即可影响精子的质量，又影响精子的存活，附睾的炎症又可以因纤维化形成硬结而造成附睾阻塞，使精子难以排出。
(6)输精管：排精途径与附睾相连接的部分是输精管，如果输~精管缺如或有慢性炎症形成结节，输精管将被堵塞，精液不能通过，当然也不能将精子排出到体外，因而也就不能使妻子受孕了。
(7)精索静脉：是否有精索静脉曲张及其严重程度。精索静脉曲张也与隐睾有“异曲同工”的效果，可以造成睾丸的温度增高和萎缩。
(8)前列腺和精囊：检查稍微麻烦一点，需要医生来完成。通过直肠舡诊指检，可以检查其大小、质地、触痛并可以获取前列腺液进行化验检查。
3准爸爸注意 睾丸温度影响精子数量和质量
睾丸的温度，与男性的生育能力息息相关。睾丸的温度不仅关系到所产生的精子的数量，也关系到精子的质量。那么，在备孕时，怎样让睾丸处在适宜的温度?备孕爸爸有哪些需要注意的生活细节呢?随幸孕草来了解一下吧。
为什么要让睾丸凉下来?
很简单，因为精子是通过睾丸制造的，如果睾丸温度太高，会影响精子的数量和质量。
睾丸过热会影响精子的产生，导致数量减少
精子的制造始于睾丸，即阴茎下面阴囊中的两个腺体。因为睾丸对温度非常敏感，所以悬垂在体外。睾丸的温度得保持在适宜的34oC，比人体正常体温低4℃左右，最利于精子生成，温度过高则暗伏“杀机”，将对睾丸产生不良影响，损伤生精功能。
美国纽约大学的泌尿学工作者，早年就发现大量的不孕不育症患者，男士的阴囊温度高于正常人阴囊温度，特别是有特发性不育症或精索静脉曲张的男子，其睾丸的温度比有生育能力的男子为高。
精子质量下降也与睾丸过热有关
现在不孕不育的病患数量似乎与日俱增，造成不孕不育的原因多样，其中精子质量下降是重要原因之一。少精、弱精、无精等问题越来越突出，年轻化趋势也十分明显。然而，对这一现象的原因，却并未有很好的解释。
精子质量下降百分之六七十是找不到具体原因的。不过，也不能忽略了生活中一些小事对精子造成的影响，如泡温泉、蒸桑拿、熬夜等。
因为无论是研究还是临床都发现，男性的阴囊温度高于正常阴囊温度的话会不利精子存活。特别是有特发性不育或精索静脉曲张的男性，其睾丸的温度比有生育能力的男子更高。
不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。睾丸是产生精子的器官，经常用很热的水盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。
既然如此，那么备孕爸爸如何做，才能让睾丸凉下来呢?、
别让睾丸太“热”，注意这5点：
1、不要长时间泡热水澡。
长时间泡热水澡会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，而阴囊受到高温的影响，打乱了阴囊温度调节平衡器，睾丸内充盈了大量的血液，从而引发对精子的致命性伤害。
长时间热水浴导致温度过高(超过42℃)，严重影响精子的生成。洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。
2、热水浴后20分钟内不宜进行性行为。
性生活是受到大脑皮层中枢控制的高级性爱，需要大量的能量。而为了保障兴奋度，男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。加上受高温影响，大量血液又囤积在皮肤里面和内藏器官里，倘若再进行性交就会造成力不从心现象，久而久之也容易阳痿。
3、不要穿紧身裤、牛仔裤。
紧身裤、牛仔裤会使阴囊长期被挤压，温度得不到调节，甚至影响青春期男子的发育，可谓是男子不育的罪魁祸首。要穿的话最好一次不要超过两个小时，备孕爸爸们最好不要穿。
4、最好选用宽松透气的纯棉内裤。
如果内裤不透气，就会减少备孕爸爸阴部与外界的温度交换而让睾丸一直处在温度较高的状态。所以内裤尽量选纯棉宽松的。
根据挪威的一项被广泛报道的小型研究，男性和他的精子更适合穿着宽松的平角内裤，而不是紧身的三角内裤。不过，此后一项更严谨的研究报告说，无论穿平角内裤还是三角内裤，男性睾丸温度都差不多，但与不穿内裤相比，这两种内裤都会使睾丸温度升高。所以，备孕爸爸不妨裸睡吧，让睾丸自由呼吸。
5、不要使用电热毯。
一项在发表的研究报告发现，相对于热水盆浴和按摩浴缸来说，使用电热毯更容易导致阴囊温度升高。所以，备孕爸爸就不要使用电热毯了，如果冬天实在冷的话，多多注意锻炼身体吧。
4油烟之地“厨男”应小心不孕不育光临
近日热播的亲子综艺节目《爸爸去哪儿》，一号“厨男”的张亮，炒得一手好菜，这是多少女性心中的择偶标准之一。进得了厨房，出得了厅堂，不仅仅是女性的标贴，还是男性的新标贴。可是进进出出厨房的油烟之地，也要注意不孕不育的隐藏性危害哦，我们一起探究下到底有哪些危害：
1、吸入厨房油烟
据报道，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。
2、饮食缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。值得注意的是男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
3、穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
4、洗澡温度过高
男子阴囊位于躯干下方，是悬垂状，阴囊的皮肤有许多皱褶，汗腺也十分发达，这些结构有利于睾丸的散热，使阴囊温度永远比体腔内温度低4℃左右。正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
5、久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
5男性阴囊潮湿可致不育
谨防恶性循环透支“性命”，阴囊具有生精、储精、分泌雄性睾丸酮的重要作用。男性阴囊潮湿，如不及时治疗，久拖易制男性不育。
健康男性的阴囊是干爽微凉，如常伴有多汗、湿粘即为阴囊潮湿。由于阴囊潮湿，睾丸热度无法散发，影响了睾丸的精子精液男性荷尔蒙的生成，那么性生活质量会下降。睾丸热度过高，前期就会造成睾丸胀痛，然后就会引起睾丸炎，睾丸肿痛。患有阴囊潮湿的人一到夏天就难受到不能穿长裤，严重的患者几个小时下来内裤都会湿透。如果长时间的阴囊潮湿会引发许多严重疾病，例如糖尿病、男性功能丧失、睾丸病变等。
阴囊潮湿是湿热精血外泄，治疗不及时对男人的影响有：一、肾精血外泄，摄住力下降，影响生理功能;二、产生尿频尿急现象;三、阴囊潮湿睾丸热度无法散发，导致无精、少精、死精等造成不孕不育;四、睾丸热度过高，造成胀痛，引起睾丸炎、肿痛，而长期阴囊潮湿会引发如糖尿病、男性功能下降、睾丸癌等严重疾病。
中医认为，阴囊潮湿病根在于：脾虚湿重、阴虚阳盛、皮腺淤堵，湿热内蕴而致。“湿热”不除、脾、肾不调，洗剂、喷剂等痊愈也是假象。因此，男性朋友如发现阴囊潮湿，因尽快去正规医院检查治疗，方可彻底摆脱阴囊潮湿、湿疹、瘙痒等困扰。
