美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，每天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常，这种发育异常的乳
1长期便秘会引起乳腺癌
美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，每天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常，这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生，而这种增生往往是乳癌前期病变。
长期便秘会引起乳腺癌
长期便秘为什么易发生乳癌呢?加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
为了预防便秘的发生，妇女在平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每晚睡觉前，最好能揉腹10—15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠道通便秘作用，可适量食用。
2注意了！长期便秘也可引起乳腺癌
近年来，医学工作者发现，不仅肥胖、饮食及遗传与乳腺癌有密切关系，长期便秘也可引起妇女乳腺癌。
美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，天天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生，而这种增生往往是乳癌前期病变。
长期便秘为什么易发生乳癌呢？加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
为了预防便秘的发生，妇女在平时应注重合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每晚睡觉前，最好能揉腹10—15分钟，以刺激肠道蠕动。天天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠道通便秘作用，可适量食用。
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3长期便秘将诱发乳腺癌
乳房是女性分泌乳汁从而孕育婴儿的重要器官，但是如今乳腺疾病的发生率逐年攀高，也让众多女性望而生畏。乳腺癌是危害女性健康的一大“毒瘤”，一般人听说乳腺癌都会说，或许是生活因素，或者是胸罩带的不对造成的，但是你绝对想不到，长期便秘可能诱发的不仅是大肠癌也可能是乳腺癌。
有些人不禁会问，便秘和乳腺癌有什么关系？长期便秘真的会诱发乳腺癌？是的，您没有看错，长期便秘确实可能诱发乳腺癌，而且已有科学家证实了这一点。
长期便秘对皮肤危害大，因为毒素排不出来会直接显示在皮肤上，这点大多都知道。然而美国科学家通过数千人观察研究发现，大便正常的妇女，即每天一次或以上者，乳腺细胞发育异常仅占5%，而重度便秘的妇女，乳腺细胞发育异常的则高达23%，其表现为乳腺和导管上皮 非典 型增生，这种非典型增生癌变危险性是正常人群的5倍。
原因是经常性便秘的妇女由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，不能维持其动态平衡，血中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。
此外，在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘不仅使身体的内环境受到污染，容易形成致癌物质，而且会导致一种叫威尔斯菌的“坏细菌”大量繁殖，从而引起大肠癌或者乳腺癌，长期便秘还会导致女性皮肤粗糙，色斑形成。
得知便秘会导致乳腺癌时，你是否也感到害怕？长期便秘可不是小事，小编要提醒那些乳腺增生并伴长期便秘的女性，应重视对便秘的 治疗 ，多吃蔬菜、水果及富含纤维类食物，养成定时排便的习惯，以减少便秘的发生，从而杜绝乳腺癌发生。
4长期便秘当心乳腺癌
最近美国洛杉矶医学研究人员发现，长期便秘的女性易患乳腺癌，他们对40-60岁的8000多名妇女志愿者的乳房细胞进行检测，发现每周排便2次以下、粪块干硬的人，也就是处于便秘状态的女性，其乳房内的异常细胞数占50%~70%，而每周排便5次以上且粪便稀软的人，其乳房内的异常细胞不超过10%，这种异常细胞，虽然不是癌细胞，但是在一定条件下，容易变成癌细胞。
研究人员进一步分析后认为，经常便秘的人易发生乳腺癌的原因是：粪便不能及时从肠道中排出，长时间积聚在肠道里，其毒素容易刺激乳腺细胞发生癌变，从而引起乳腺癌。
为此，他们提醒广大妇女，在日常生活中要注意预防癌症，如减轻精神压力，不吃腐败变质及烧烤的肉类，多吃含纤维素的食物，如红薯、土豆、芹菜、海带、黑木耳、绿豆菜等，并加强腹部按摩，保持大便通畅。
5警惕！长期便秘也可引起乳腺癌
近年来，医学工作者发现，不仅肥胖、饮食及遗传与乳腺癌有密切关系，长期便秘也可引起妇女乳腺癌。
美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，天天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生，而这种增生往往是乳癌前期病变。
长期便秘为什么易发生乳癌呢?
加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测(整理)定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
为了预防便秘的发生，妇女在平时应注重合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。
每晚睡觉前，最好能揉腹10—15分钟，以刺激肠道蠕动。天天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠道通便秘作用，可适量食用。
