女性朋友的美丽和魅力很大一部分来源于私密处的健康。但是又有各种各样的妇科疾病不断打扰着女性朋友的健康，其中子宫肌瘤就是非常常见的一种。一旦患上这种疾病后就会严重影响到患者身体的各部分的健康，下面介绍几
1生活中有效预防子宫肌瘤的方法有哪些
女性朋友的美丽和魅力很大一部分来源于私密处的健康。但是又有各种各样的妇科疾病不断打扰着女性朋友的健康，其中子宫肌瘤就是非常常见的一种。一旦患上这种疾病后就会严重影响到患者身体的各部分的健康，下面介绍几点预防子宫肌瘤的方法。
1、经期及产后护理：尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强预防子宫肌瘤的方法学习。
2、避免过于肥胖：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
3、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。
4、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。
上面就是介绍的几点可以有效预防子宫肌瘤的方法。只有在平时的生活中注意做好预防的工作就可以使自己的身体保持健康的状态。只有这样才能够以更好的面貌来工作和生活。希望上面介绍的几点能够对你平时的预防工作有帮助。
2子宫肌瘤卫生的相关常识
子宫肌瘤是现在最流行的妇科疾病，关于子宫肌瘤患者一定要认真慎重对待自身疾病，因为这种疾病会导致一些并发症的发生，如果不及早治愈还会严重危害身体，下面我们一起看看以下子宫肌瘤卫生的相关常识，希望大家能有所了解!
子宫肌瘤卫生的相关常识
1、切忌过度清洁
阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，引发相关疾病。
2、单独清洗内裤
病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，注意生活中小细节如单独清洗内裤，可有效减少相关疾病的发生，避免交叉感染。
3、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭，而出现相关疾病。
4、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进病原菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎、宫颈炎，应尽量避免使用药物避孕;同时正确避孕，避免流产也可降低子宫肌瘤的发生率。
5、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，从而促进病原菌的生长和繁殖，而纯棉内裤透气性好，舒适，可减少相关疾病的发生。
以上子宫肌瘤卫生的相关常识就为大家介绍到这，希望对广大患者有所帮助，女性朋友们要避免子宫肌瘤疾病对自身的伤害，对于用药也要特别注意，特别是一些抗菌的药物，大家一定要慎重选择，最后祝广大患者及早康复。
3解析子宫肌瘤术后的护理措施
子宫肌瘤是一种女性中比较常见的妇科疾病，同时朋友们对它应该也不会觉得陌生，因为它在人们生活中发病的几率也是非常高的，而且给人们所带来的影响和危害也是不能忽视的，因此大家一定要积极的配合医生进行治疗，那么关于子宫肌瘤手术后的护理措施问题大家又了解多少呢?
1、术后清洁。出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴(禁盆浴)，因出院时缝线刚拆除，针眼还未完全愈合，况且切口的痂尚未脱落，因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜，每晚或便后洗会阴。
2、饮食。出院后宜清淡、自已喜爱的易消化的高蛋白、高维生素和高矿物质饮食。多吃蔬菜水果以保持大便通畅，因便秘易使阴道残端缝合处变薄，破裂出血的危害。
3、性生活适应。子宫肌瘤挖出禁止性生活一个月。子宫次切术、子宫全切术分别待二个月、三个月上医院复查正常后可恢复性生活。但妇科肿瘤患者的性问题除了受生理和心理方面的影响外，还受患者及其性伴侣错误观念的影响，常使妇女担心不再是个女人，担心丈夫从此不再爱她，不再有性生活。其实这些担心 都是多余的，可以与护理人员或医师取得联系问清原由，消除不必要的顾虑，使其性生活能达到协调、美满。
以上的这些就是子宫肌瘤手术后的一些常见的护理措施，希望这些能够给大家带来帮助，同时也提醒朋友们一定要按照上述的内容来规划自己的生活，这对大家身体的康复是有很大帮助的。
