日本作家渡边淳一把“钝感”解释为迟钝的力量――接近汉语中宽容和原谅的意思。假如在柴米油盐的日常生活中，夫妻都能学会“迟钝”地对待对方的某些问题，肯定会让双方都更轻松。如果你天生敏感，那现在赶快学习一些
1迟钝点的婚姻更持久
日本作家渡边淳一把“钝感”解释为迟钝的力量――接近汉语中宽容和原谅的意思。假如在柴米油盐的日常生活中，夫妻都能学会“迟钝”地对待对方的某些问题，肯定会让双方都更轻松。如果你天生敏感，那现在赶快学习一些“钝感”技巧吧，这将是持续你们幸福婚姻的巨大力量。
1. 别总是盯着他从中间挤牙膏，也不要总提醒他吃饭时不要出声。
有些女人天生在意的所谓优点，男人同样天生不乐意遵循，就像他喜欢啤酒你喜欢香水一样。既然是天性，不如干脆视而不见。因为不管怎么想，这些细小的枝节怎么都不可能直接影响你们的婚姻生活――除非你总那么敏感。
2.她的生理周期综合征只是每个月犯那么几天而已，不要太在意。
她很清楚自己的不正常。所以你最好放弃对她生理周期的戒备，不要总在“特殊的日子”里如临大敌。反正麻烦每个月都会准时到来，而且会持续几十年。女娲把女人造成这样，谁也改变不。既然躲不开，倒不如学得麻木一些，任她天崩地裂黄河泛滥也不变色。
3.不就是90分钟的球赛，让他看完了压根不会影响你们的生活。
不管世界杯欧洲杯还是亚洲杯，球赛到底不是时刻都有。把自己当作不解风情，或者无知无觉的小女孩，90分钟很快就过去了。一定要坚信他还是你认识多年的那个男人，等球场上尘埃落定，他肯定会毫发不少地回到你身边。
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4.她喜欢和妈妈睡在一个屋檐下，是因为现在更懂得为人父母的辛苦。
虽然没几个男人愿意岳母住在自己家，但总好过住在岳母家。所以每当岳母驾到，你就该温习一下大学时上微积分课的情形了：一面努力做出听的样子，一面做出白痴的表情。通常老师们对这样的学生只能无可奈何，这个结果起码比无休止地数落和猜疑好多了。
5.他和别的女人谈笑风生，其实跟移情别恋关系不大。
如果你不能确定他移情别恋，就要考虑一下使用“钝感力”了。事实上你很清楚，并非每个女人都时刻准备抢走你的丈夫，而他一定会因为你的迟钝和没反应而心存疑虑：她是否不爱我了？是否不在意我了？这种结果与醋海兴波相比，你会选择哪个？
6.就算忘了结婚纪念日，也不代表他不爱你。
假如让妻子们重新选择娘娘腔或者大男人，相信绝大多数依然会选后者。男人粗心健忘的时候，大多都是他本性的暴露而已。女人千万不要把这种粗心等同于漠视或者冷淡，男人健忘时，你不妨像忽略自己的小心眼那样“不自觉”。
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7.她给你买领带、为自己家人买衣服都是最正常的亲情表现。
事实上她和家人在一起生活的时间可能更长。作为姐姐或者妹妹，她为自己的兄弟姐妹花些钱再正常不过了。就算稍微多一些，也不过是她太爱自己的家人，就像她同样深爱着你。如果你能平静地接受她为你花一千元买领带，为什么不能同样平静地看待她为家人买的礼物呢
8. 他不小心对你口吐一次三字经，最起码说明他还没习惯这样对你说话。
讲粗口并非人品问题，或许只是因为他从小的生活环境而形成的一种习惯而已。就像文质彬彬的人也会成为罪犯，说粗口的男人未必就是坏蛋。尤其对待自己的妻子，并非指向性的粗口，只不过是他坏毛病的一种而已，和抽烟喝酒没什么区别。再说，你在家之外的环境，比如办公室或者餐厅里，肯定能听到更多粗口，就当他是个陌生男算了。
9.她喜欢琢磨你手机里的短信，不过是想让自己更安心一些。
想想看，如果你们刚刚认识，她查你手机可能就是件让你兴奋的事情了。她翻看你的手机，并为一个粉色的号码吃醋，说明她紧张你，而且有意让你知道自己的紧张。婚后激情或许会消退一些，但她在意你对你的紧张一定不会少。如果你把这当作对自己的不信任而发火，只能说明你心虚。
10.别总算计着他的小金库，男人没有几个私房钱叫什么男人。
一般来说，男人私房钱的数额都不会很大。不管是为了用起来方便，还是想在人前大方一些，这都不至于扰乱自家的经济秩序。事实证明，没有那点钱你们一样过得很好。妻子们完全没必要胡乱猜疑，更不要表现得像一位税官。所谓清楚算账糊涂了，你如果太精明，某个纪念日的意外礼物没准儿就此泡汤了。
2如何维持婚姻持久 4招让你的婚姻激情不减
男女之间因身体的吸引，deep in love的时间只有半年到两年，being in love是要进入精神之旅，深层多面的分享。
男女关系由女性决定，如果女性对关系没有百分百的承诺，男性可以感受到。
男女关系是三方的关系，男人、女人和神性的关系。承诺是对无限的承诺，这个更大的能量包含男人女人在这个空间里。
婚姻是最高级的瑜伽，是两个自我的挑战。
男人在寻找母亲，在男人与母亲分离后，他的灵魂一直在渴求和寻找母亲子宫般的爱，他在渴求对方能像母亲一样照顾我爱我。
女人无法改变男人，要接受他本来的样子。那么他自己就会改变，否则会一直在抗拒。对小孩也是同样。
在关系中为了保持和谐的假象，女人让步，可是当我们不真实时对方也不真实。
我们无法完全了解伴侣，认为了解伴侣就会对对方有期待。其实我们都在改变，需要让彼此随着自己的时间成长。
完全的为对方而活，关系成为两个身体一个灵魂，这是提升彼此的关系，一个人调频，另一个人也会。当自己提升，伴侣和孩子都会提升。
关系中必须分享，不一定从事共同的活动，而是用心分享你自己，与对方共同存在，哪怕每天5分钟。
女人的能量场是男人的16倍，女人有能力转换伴侣和小孩。
在关系中，男人需要的是鼓舞和启发。他们的自我很强大，只有回家时他们才能放下防卫。男人希望找到一个让自己崇拜的女人，希望从女人那里得到启发，你必须去聆听男人，他需要一个支撑，才能完成他今生的使命。
在关系中，女性需要安全和保护，女性崇尚男人的领袖气质，当女人认为这个男人具备领袖气质，她才能保持对他的尊重。
男人必须要有一个女人，他的内心强烈的要与母亲连结。而女人很强时，她不需要男人。女人选择和一个男人在一起，是为了完成她生命中的创造。
女人是天赐的礼物。
你什么都可以做得到，别忘了你是女人。
女人是家庭的中心，带来内在的活力；男人则保护家庭，对外带领家庭。
海灵格在一次系统排列中说的惊人之语（经常被重复）：“女人要跟随男人。”顺便说一下，这句话的后半句是“男人要为女人服务。”不过反对前半部分的人，通常漏掉了后半句。海灵格说的“跟随”并不是许多批评者以为的“服从”。他指的是要“陪伴”男人，手牵着手进入他的文化、家庭、职业等等。当然，客气地说，即使如此，这句话听起来也很老套。但它道出了几乎所有系统排列中的明显事实：无论文化、社会地位、国家背景如何，男性站在第一位、女性站在第二位的时候感觉最好。
健康亲密关系的一个重要基础，伴侣之间【付出】（施）与【接受】（受）的平衡。当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。这种施与受的循环，造成了关系里面正面的张力。海灵格用下面的方式来解释：
亲密关系中的幸福快乐，在于关系里面的付出与接受是否平衡——平衡可以用生意的角度打比方，平衡有另外一个意思，是说我这笔生意的结存多少，结存少意味着利润低；结存越大，快乐的程度也就越深。但非常不利的是，我们会因此更加紧密的捆绑在一起。任何人想拥有自由的话，应该只付出和接受很少。也就是说，少付出，少接受。
但是，施与受是有限度的，只能在对方能接受和回报的相等程度之内。如果一方付出多于另一方能够回报的话，那个伴侣会感觉到很痛苦，很大的压力，反而回报的越来越少，最终令这种不平衡的状态，持续扩大。
关系之中只有付出，或者是另一方只有索取的话，是注定要失败的。到某个点上，任何一方忍受不住这种不平衡状态的会离开，因为不平衡的状态创造了巨大的压力，需要缓解。出乎意料的是，离开或者中断这段关系的人，竟然是那些接受太多的人。
海灵格更令人惊奇的说法的是：正确的东西需要平衡，负面的东西也是一样。如果一方伤害了另一方，会出现一种内在需要，把事情扯平。带有这种【罪疚感】的一方应该作出【补偿】，偿还要跟伤害的程度成正比，这会有助于两人之间的关系重整。被伤害的一方，要求比伤害程度稍微少一些的补偿，其实对这段关系式有帮助的。同样，被伤害一方，也可以通过一些“没有那么严重的伤害方式”来回应。男人或女人，如果他太过善良，不去要求赎罪的话，例如，他马上完全地原谅了曾经伤害过他的伴侣，这样做的话，其实对于两个人的关系，在最深的层次是非常有害的。罪疚感的一方，丧失了赎罪的机会，而且赎罪的需要还在持续，并没有解决。这样的话，那种不平衡的状态，变得更加严重。而受伤害的伴侣，把自己当做受害者；但过早地饶恕的话，就好像自己比加害者高人一等似的，觉得自己是个更好的人，但事实上并不是这样的。
3幸福婚姻宝典 6招教你体验幸福生活
夫妻间的幸福和和谐是靠双方共同维持的。想知道有哪些维持幸福的妙招？
一、每天60秒优化关系
对那些工作超负荷、忙成一团的夫妻来说，不妨列举能在一分钟内完成的事，如说个笑话、一个长吻等。专家建议，夫妻每天要挤出3个“1分钟”，这不仅能加强紧密感，还能极大地体现对彼此的关心。
二、每月几次共度时光
生活中普普通通的活动，无论是一起购物，还是一起做饭，都是幸福夫妻共度时光的妙招。而且这样的活动不要太频繁，每月几次就够了。
三、夫妻吵架无胜者
因为两个人的个性和生活方式有根本性的差异，夫妻之间任何一方都不能试图改变对方的“臭脾气”。那种认为每次吵架必有胜利一方和道歉一方的想法是要不得的。我们应该尽量想出补救措施，而不是陷入无休止的争吵中。
四、抚摸等小动作比性爱更重要
心理学家发现，那些“性福”的夫妻不经常性爱，但经常保持着身体上的接触。拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比性生活更能促进夫妻间的感情。
五、回味美好时光
心理专家采访了200对关系亲密的夫妻，发现他们有个共同点：即使两人吵得不可开交，他们仍然会以“历史的眼光”看待问题，回味对方以前疼爱自己的一点一滴。他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情，所以就不会那么“投入”地斤斤计较。
六、婚姻需要体检
心理学副教授介绍，研究小组设计了一个婚姻体检程序，来发现两性关系中的薄弱环节，并给予巩固。体检涉及婚姻的方方面面，甚至包括早餐习惯、周末会不会睡懒觉等。同时，还建议夫妇每年都要问自己三个问题：伴侣放心在我面前，表现他感情脆弱的一面吗；伴侣感到被承认了吗；生活不如意时，我能从伴侣那儿获取完全的支持吗。即便有一个回答是否定的，那也表明你们的婚姻关系有些紧张。
4剖析影响婚姻的六大因素 五招清除婚姻六大绊脚石
我们都希望自己的婚姻美满，长长久久，但是生活中也不妨会离婚者，因各种原因而分道扬镳。对于夫妻双方，给孩子都会带来极大的影响，那么影响婚姻的因素有哪些呢？我们又该如何怎样来稳住我们的婚姻呢？下面，小编就为大家介绍一下不利夫妻生活的六大“绊脚石”和稳住婚姻的五大办法。
一、婚姻的六大绊脚石
1、自私
C君和D女士结婚十年之后，彼此对性爱都失去兴趣。通过心理咨询，发现问题在于缺乏互相赞美和支持。咨询中，C君抱怨D女士把他所做的事都视为理所当然，D女士承认这一点。但是她说，他也从未称赞她或关注她。
一个男人得不到称赞和一个女人得不到称赞同样可怕，都会使他们的情感上有缺陷。咨询后，C君和D女士意识到互相赞美和热情的重要性。
2、沮丧
A君和B女士结婚仅五年，但半年前，B女士不再对做爱感兴趣，A君因遭拒绝心情不佳，他们为此经常闹别扭，寻究原因主要在于B女士的沮丧情绪。半年前，B女士的母亲去世了，她非常难过，从而情绪压抑。而A君不明白妻子的沮丧会持续六个月，并且对性生活失去兴趣。
其实，每个人遇到情感损伤、经济问题、工作挫折或处于非常的压力时，都会发生沮丧。在心理医生的帮助下，A君认识到应该更加谅解妻子，而B女士也觉得应该通过治疗从沮丧心情中解脱出来，并致力于改善他们的关系。
A君和B女士经过努力，他们的关系逐渐恢复正常。
3、性禁忌
E君和F女士结婚了四年，E君性无能的情况愈来愈严重。E君是由于性的禁忌而陷于痛苦的处境。他觉得“好女孩”不该和性扯上关系，由于认为妻子是个“好女孩”，因此，在与妻子做爱时总感到紧张并自责，最后发展到不愿意和她做爱。
心理医生告诉E君，试着对性采取一种较为开放的态度，和E女士坦诚地谈这个问题。并且在无法从事性活动时不要老是想着这件事，学习放松训练，以改善此时的焦虑和紧张情绪。最后，E君克服了这个问题，与妻子拥有正常而快乐的性生活。
4、性神话
性神话虽与性禁忌是两个极端，但它同样会损害人的性关系，G君和妻子就是个例子。G君有一些单身汉的朋友，他们经常吹嘘他们的性冒险，G君也从一些电视录像中看到介绍性技巧的表演，他渐渐觉得若有所失，以为他和妻子的关系没有其他人那样奇妙。
实际上，这种性的竞技是违反自然脱离实际的。G君和妻子终于了解他们是被夸大的性神话所欺骗了。
5、不和谐
M君和P女士有个读初中的女儿，这对夫妇的性生活正每况愈下，通过心理咨询，他们发现存在于他们之间的不和谐总是存在。他们对教养孩子的观点完全不同，M君对孩子是自由而宽容，而P女士却十分严厉，随着女儿的成长，这个问题变得愈来愈明显。P女士甚至认为M君对女儿太关注而忘却了妻子的存在。他们经常公开争吵，使得他们的性关系在紧张的压力下，几乎陷入休止状态。
6、缺乏适应性
婚姻是一年又一年的连串关系：结婚、生孩子、孩子成家立业，然后是自己退休……心理学家认为，一对夫妇每次从一个人生阶段进入另一阶段时，必须调整他们的婚姻关系，而在变动时期，性生活可能会休止一段时间。
K君和L女士结婚数年有了个将入学的孩子后，开始觉得彼此不能再适应对方，性生活也因此停顿。通过心理咨询，他们认识到，问题在于他们无法适应有了孩子这一新关系。他们现在不仅是夫妻，他们还是父母，这意味着他们同时扮演这两种角色，他们必须调整各自的心态以便融洽地相处。在他们适应后，性关系又恢复正常，且再度成为让他们欢愉的事。
二、如何稳住爱情
世上千千万万的人，可是找到一个爱自己、自己又爱的人不是一件容易的事。所以遇到爱情要抓住，可是在经营爱情的时候，遇到以上问题，你如何来补救呢？下面，小编来介绍5招帮你稳住爱情。
1、对一切都隐忍
看到这几个字，可能很多女性朋友都要嗤之以鼻。心说，凭什么让女人隐忍？是的，有些时候明明不是自己的错，可就是需要隐忍才能够保全自己，现实中的很多事情不都需要这样吗？这也是咱们中国人一直推崇的孔教所给我们的东西。不过说实话，其实有些时候，确实不应该隐忍，但是都没办法，这是一种现实。所以，女性朋友如果在遭遇情敌之后，还想继续保护好自己的爱情。挽救自己爱情的话，就必须要隐忍。原因很简单，爱人之所以能被你的情敌吸引，那必定是因为你的情敌有超过你的地方，此时在爱人的心里，给你的情敌打的分就已经高过给你打的分了。你如果有吵又闹，只会减自己的分，而且，也很容易激发起男人想要保护弱势女人的那种欲望。所以，忍吧。除非你真的想要给自己的婚姻。
2、要让爱人感受到自己的爱
可能时光流逝，你的风华依然无存，但是，爱意不能衰减。我认识一位胖姐姐，不是我说话不厚道，事实确实如此，这位姐姐的容貌那绝对是不敢恭维。但是，他帅气而且事业小有成就的爱人却被她吸引得欲罢不能。原因是什么，就是爱。她对她爱人那种无私的细致的爱，让他的心中充满的幸福感也种满着感恩之情。应该说，多数人都是性情中人，所以要以心换心，将心比心。爱情里面，谁也不是傻子，所以你不要奢求，你不爱一个人但他会很爱你。
3、让爱人看透情敌的用心
情敌，多数是受利益的驱使，尤其是在现在的压力下。所以，你要不失时机地让爱人了解到这一点，让他明白，不是他的魅力吸引了漂亮女人，而是为了他的钱他的地位，勾引男人的女人在逢场作戏。如果你是一个普通人，她们是不会理睬你的。要让丈夫明白，这些人跟他之间，没有爱，甚至没有感情，完全就是一种利益的交换。至少爱人意识到这一点，就不会对另一个女人投入那么多了。
4、宽容永不过时
这里所说的宽容，绝对不是无原则地宽容，也不是无度地宽容，宽容要有限度这不假。但是请女性朋友们记住，宽容作为一个法宝，那绝对是永远都不过时的。宽容，在特定的时间特定的场合特点的情境中，那绝对是意义非凡的。好钢要用在刀刃上，就是这个意思。在必要的时候，宽容一下，不仅能给自己一个台阶，让自己摆脱那种剑拔弩张的困顿之地，而且能让爱人在一种感激地心境中反思自己的过错。
5、爱人与自己永远都是利益上的共同体
这是最为核心的一点，也是最为精辟的一点。这个道理，是夫妻双方都必须要领悟的。这里所说的利益共同体，不仅仅是说钱的问题。你们两人在生活的各个方面都是共同进退的。有很多女性朋友意识不到这一点，主动去拆男人的台，这样造成的结果只有一个，那就是两败俱伤。除非你想要与他分开，另谋佳婿，否则，你们两人就是绑在一起的蚂蚱。那绝对是一荣俱荣一损俱损。
小编就介绍这么多，希望能够帮助到需要帮助的人群创建美满的幸福生活。
5维持婚姻之道 美满婚姻需靠沟通不能忍
凡是濒临崩溃的婚姻，总有一方是长期以来比较强势的，而另一方是从来不出声默默隐忍型，然而离婚的导火索一旦爆发都是由那个习惯忍受的人提出的。无论导火索有多小，但是终归那个安静的伴侣会忍无可忍、断绝关系并马上开始新的人生旅程。究竟夫妻双方怎样处理关系才能维系婚姻呢？怎样调节隐忍度呢？
据美国grandparents网站报道，在婚姻中没有一个绝对的所谓“成功”的定义，但是拥有着“美满”婚姻的人会告诉你一个道理：要想让婚姻幸福美满，就不要在谁对谁错的问题上过度争执。换句话说，婚姻是讲爱的地方，要是凡事都来理论，那就成了上法院打官司。
来自新西兰的研究团队针对部分离婚案例进行分析，发现凡是濒临崩溃的婚姻，总有一方是长期以来比较强势的，而另一方是从来不出声默默隐忍型，然而离婚的导火索一旦爆发都是由那个习惯忍受的人提出的。无论导火索有多小，但是终归那个安静的伴侣会忍无可忍、断绝关系并马上开始新的人生旅程。
究竟夫妻双方怎样处理关系才能维系婚姻呢？怎样调节隐忍度呢？婚姻专家这样告诉你：
第一，对于那个习惯于长期默默隐忍的弱势一方来说，不表明自己的态度反而会让对方养成欺负你的习惯。即便沉默和隐忍能制造短期内的和谐氛围，但长此以往也必然会成为婚姻的定时炸弹，引爆只是时间问题。
第二，对于那些一直在婚姻中强势的一方来说，长期自以为是和吹毛求疵的行为会在婚姻中形成一种固定的模式，逐渐想要给自己增长更大的“权利”，而且容易越来越具有进攻性。
第三，对于两者来说，最好的相处模式还是各自妥协、互相理解，而不是单方面的隐忍。尊重彼此是维系一段和谐婚姻的必备要素，学会相互尊重放到哪种类型的婚姻里都是适用的。
第四，任何性格的人都有诉说的欲望，换句话说，每个人都需要倾听者。彼此之间互相诉说和倾听是建立健康联系的纽带，是增进彼此感情的方式。夫妻之间产生问题和分歧是常有的事，怎样大事化小、小事化了则需要很大的智慧。
以下是针对在婚姻中隐忍的那一方的点建议：
1。 适当的时候要表明态度，不能长期保持缄默。
2。 下一回再发生让你不舒服的事情时，你可以平静地向对方表达可不可以有否定或者持不同意见的权利。
3。 记住，长期隐忍根本不是维系婚姻的方法，事实上，你不可能忍出一段真正健康的婚姻。
4。 建议你别总是忍耐，但并不是叫你去硬碰硬，适当的时候可以沉默，给自己和对方时间和空间去思考，但是思考以后要积极地表达想法。
